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食谱来啦!不同血型减肥吃什么?
1、减肥食品： 海生贝壳动物、卷心菜、菠菜，瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜。如果靠谷物、豆类、卷心菜、土豆之类减肥的话，那将是徒劳的。
2、A型血人可以食用各种鱼肉和蔬菜，但不适宜食用牛肉、猪肉等高蛋白的肉类。在瘦身的时候，可以多点食用韭菜、莴苣、椰菜花、南瓜以及芥菜等蔬菜，能够被完全消化。
3、血型不同的减肥法O型血的人可通过吃瘦肉、动物肝脏、海洋植物和绿叶蔬菜，来达到健康和控制体重的目的。A型血的人适合以蔬菜为主的饮食，某些植物蛋白质，如大豆蛋白质对他们来说是最佳的健康食品，常食可减少心血管病。
血型减肥法的介绍
1、血型减肥法是由彼得·德戴蒙提出的减肥法。彼得·德戴蒙（Peter Dadao）是康涅狄格州一位知名的自然疗法医师，曾被美国自然医学会选为1990年度自然疗法医师。
2、基本上适和各类型体能运动，如：跑步、重训、游泳、飞轮。AB型减肥指南 AB型的身体发展可说是A型与B行的混合，拥有两种血型的特性，属于较新的血型。
3、以下介绍各种血型的起源和适合的食物与塑身方式，快来寻找适合你的减肥法吧！ O型 起源：O型为最早出现的血型，当时的人类以狩猎为生，主要依靠动物的蛋白质熬过艰困生活的狩猎民族。
4、ab血型的人往往抵抗力和免疫力比较低下，所以在饮食上最好讲究均衡搭配。这样不仅能够保证身体的健康，而且还能够有利于减肥和瘦身。
血型跟减肥真的有关系吗
1、血型与食物减肥无关，我只听说过和体质有关。减轻体重是个要坚持的，和好好控制食材.食量.运动都有很大关链的。高矮胖瘦都没有什么关系，只希望你有个健康快乐的心态。
2、其实这些跟血型也有着密切的关系。研究表明，人的血型决定了身体所需食物的类型。
3、当然有关 Ａ型血： 性格审慎行事。具自省心与忍功的Ａ型，对于自己认同的事，便会一板一眼努力执行。完美主义的倾向，容易给自己压力。
