番茄紫菜汤（番茄紫菜汤的营养价值）

wangsihai 2025-06-11 08:59:19

本文目录一览：

二者之间的营养成分没有相克的地方，所以西红柿鸡蛋汤是可以放紫菜的。2 西红柿紫菜蛋花汤的正宗做法材料：西红柿、鸡蛋、紫菜、食用油、盐、香油、鸡精、清水。步骤：先把鸡蛋打散、西红柿洗净切片、紫菜泡发备用。

可以，做法如下：番茄紫菜蛋汤的做法用料主料；番茄1个、鸡蛋2个、紫菜适量。辅料；食盐半勺、虾皮适量、食用油适量。番茄洗干净。切碎。炒锅烧热，倒入适量的食用油。放入番茄。翻炒至番茄变软出汁。

可以，最常见的就是紫菜鸡蛋西红柿汤了，西红柿紫菜鸡蛋汤，是一道家常菜。功效：这个汤营养搭配很好。有海中之菜的紫菜，各种矿物质含量高，正是人体需要的。

紫菜、1个鸡蛋、半个番茄、干海苔、鸡毛、盐、胡椒粉、香油、小葱。步骤：西红柿切片，紫菜洗净，鸡蛋拌匀备用。将锅中的水烧开，将紫菜、西红柿、紫菜和鸡毛菜放入滚水中煮沸。

西红柿紫菜鸡蛋汤的家常做法如下：主料：西红柿1个、鸡蛋2个、紫菜适量。辅料：虾皮10克、胡椒粉2勺、盐1勺、香油适量。步骤：准备食材。鸡蛋打散备用。1-2个鸡蛋都可以。锅里放热水，水要多于一碗汤的量。

紫菜可以和西红柿一起煮，两者含有的营养成分不会起到冲突的现象，对于人体无害，并且两者含有较多的营养物质，同吃后对人体十分有益，西红柿紫菜汤美味可口，深受大家喜爱。

可以的，可以做成西红柿紫菜汤。需要准备的材料：西红柿 1个、鸡蛋 2个、食盐适量、调和油适量、芝麻油适量。第一步将准备好的新鲜西红柿去皮，切成块，如下图所示。

紫菜和西红柿能一起做汤，西红柿中含有大量的维生素C，可以促进人体对紫菜中铁和钙的吸收，所以紫菜西红柿汤适合缺铁性贫血和缺钙的患者食用。

1、西红柿去皮切块。鸡蛋加少许香油后打散。油热后倒入西红柿，炒出红油。加入清水或高汤。水开后勾入水淀粉，淋入鸡蛋。鸡蛋成型后放盐关火，把紫菜撕碎放在汤里。

2、西红柿切片，紫菜洗净，鸡蛋拌匀备用。将锅中的水烧开，将紫菜、西红柿、紫菜和鸡毛菜放入滚水中煮沸。用漏勺将西红柿、海苔、海藻和绿色蔬菜放入碗中。在碗里加入盐和胡椒。

3、第一步：切西红柿，切片就可以，西红柿煮熟以后会变的很软；切好以后，就可以在锅里加水，把西红柿放进去。步骤2/5 第二步：切葱，切完以后放到碗里步骤3/5 第三步：准备好紫菜，等锅开了以后就可以加进去了。

4、西红柿2个清洗切小块，有时间的话可以先地西红柿切小十字，用沸水滚一下，给西红柿削皮。生鸡蛋打散，添加生抽、盐、食用油拌和，紫菜泡一会。

5、材料：沙拉油、虾米、葱白、青椒丝少许、紫菜适量、鸡蛋1个、番茄1个、太白粉1匙、盐适量、黑胡椒粉适量、麻油3滴、热开水适量。虾米洗净沥干。

1、紫菜和西红柿是可以一起吃的，只是在我们的日常饮食中，紫菜和西红柿一起的搭配并不常见，紫菜做菜食用一般是和鸡蛋做成紫菜蛋花汤，而西红柿大多也是同鸡蛋一起搭配食用。

2、紫菜和西红柿可以一起吃。它们对身体健康都很有帮助，所以不会产生冲突。拓展材料：西红柿具有美容功效。本品含维生素高而热量相当低，是人们需要节制饮食时的良好解饥食品，对保持女性身材苗条有一定作用。

3、紫菜和西红柿能一起煮，可以做成西红柿紫菜蛋花汤。步骤如下：西红柿洗净、切块，加冷水小火煮开，汤里自然有西红柿的酸味。鸡蛋打散，蛋黄和蛋白完全融合，慢一点倒入锅内，用筷子划散。

4、可以的，可以做成西红柿紫菜汤。需要准备的材料：西红柿 1个、鸡蛋 2个、食盐适量、调和油适量、芝麻油适量。第一步将准备好的新鲜西红柿去皮，切成块，如下图所示。

第一步：切西红柿，切片就可以，西红柿煮熟以后会变的很软；切好以后，就可以在锅里加水，把西红柿放进去。步骤2/5 第二步：切葱，切完以后放到碗里步骤3/5 第三步：准备好紫菜，等锅开了以后就可以加进去了。

准备食材。西红柿洗干净切成小块，鸡蛋打碗里搅拌均匀，小葱叶切成葱花。锅中倒油，油温六成把西红柿倒进去炒出红油。锅中加一碗开水。水开把紫菜放进去。加一小勺盐、半勺鸡精。

西红柿切薄片，放入盐，胡椒粉。把打好的蛋花汤倒入碗里。多的汤水可以不倒，只用把鸡蛋花倒入即可。西红柿紫菜鸡蛋汤就做好了。

水2大碗。步骤：水烧开。倒入西红柿大火煮沸2-3分钟。大火倒入打散的鸡蛋液，千万不要搅动。鸡蛋花飘起来立即关火，时间长蛋花会老。倒入紫菜盐香油调味即可。洒入葱花即可完成。成品。

西红柿紫菜鸡蛋汤的做法步骤 1 鸡蛋打散，西红柿切片，紫菜备用。2 鸡蛋打散，西红柿切片，紫菜备用。3 加适量的清水煮沸。4 然后把打好的鸡蛋液倒进去，先不要挑动，得鸡蛋有点凝固时在慢慢搅动，再次煮沸。