耳朵穴位（耳朵部位图解大全）

wangsihai 2025-09-03 10:55:39

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耳朵后面的穴位是翳风穴，翳风是三焦经和胆经的交会穴，其深部接近面神经，有清热散邪，聪耳明目之作用，故是治疗面神经的重要穴位。

你好，这个穴位是风池穴，主治感冒、头痛、头晕、耳鸣等。每天坚持按摩双侧风池穴，能十分有效地防治感冒。指导意见：具体方法：双手十指自然开张，紧贴枕后部，以两手的大拇指按压双侧风池穴，用力上下推压，稍感酸胀。

风池穴〖取穴方法〗人体风池穴位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。〖解剖〗在胸锁乳突肌与斜方肌上端附着部之间的凹陷中，深层为头夹肌；有枕动、静脉分支；布有枕小神经之支。

位于膝下3寸(4横指宽度)胫骨外侧2横指处。翳风穴翳风穴主治耳鸣、耳聋、口眼歪斜、口噤、颊肿、牙痛、瘰疬、暴喑、牙车急痛、耳中湿痒、耳红肿痛、视物不清。还可治疗面瘫、腮腺炎、聋哑、颞颔关节痛。

快速取穴正坐，耳屏下缘前方，张口有凹陷处，即是听会穴。禁｜ *** 健侧（健康的一侧）的听会穴穴位功效听会穴有聪耳开窍、清热止痛、祛风通络的功效。主治头痛眩晕、下颔关节炎、耳鸣、耳聋等症。

因为是在头上，按摩风池穴可以缓解头痛头晕，还可以缓解颈椎疼痛，促进睡眠，缓解眼睛疲劳。且靠近耳朵一侧，按摩风池穴可以保证耳朵有足够的血液供应，缓解耳鸣，特别是神经性耳鸣。

针灸对耳鸣有一定的效果，但要根据病因选择不同的针灸穴位。针灸治疗耳鸣通常选择的穴位有：耳门、听宫、听会、翳风、下关等。

如果是以肾虚为主的耳聋、耳鸣，可以选择肾俞、关元穴等。如果是脾胃虚弱为主，要选择的穴位有气海、脾俞、足三里等可调补脾胃的穴位。

很多上了年纪的老人都会有耳鸣耳聋这个现象。说话的时候除非趴在耳朵上大声的喊，否则是真的听不见。其实我们可以用按摩穴位的方法来有效的缓解耳鸣耳聋。让你的听力和年轻时候一样。第1个穴位是印堂穴。

砭萃网提醒下各位[砭萃网：泗滨砭石，砭术与健康]，在按摩以下穴位点时，需要注意耳部皮肤较薄，按压力度适中，不可过于用力，同时，为了更精确定位，可以用砭石锥、砭石羊角锥、火柴棒代替手指按压穴位。

手法：可以在耳舟区域寻找疼痛反应点，用拇指和食指按揉，也可直接用拇指和食指按压耳舟内侧和外侧区域。

刺激耳穴的主要方法有：针刺、埋针、放血、耳穴贴压、磁疗、按摩等。这些将在“经络美容常用方法”一讲中介绍。图4耳穴图耳中(膈) HX1定位：耳轮角处，即耳轮1区。

提拉耳尖法：用双手拇、食指捏耳上部，先揉捏此处，然后再往上提揪，直至该处充血发热，每次15-20次，此处的穴位有神门、盆腔、内外生殖器、足部、踝、膝、胯关节以及肝阳穴、风溪穴等。

耳穴在耳廓的分布有一定规律，一般来说耳廓好象一个倒置的胎儿，头部朝下，臀部朝上。

神门：在三角窝内靠近对耳轮上脚之外1/3处。此穴有调节大脑皮质的功能，常用于各种疼痛，又是针刺麻醉的重要穴位，并有镇静作用，可用于失眠、烦躁。交感：在对耳轮下脚末端，与耳轮内侧缘交界处。

位置：耳轮内侧下方按摩效果：促进新陈代谢。按摩方法：间歇式按压，早晚左右耳各30下。饥点当肠胃向控制食欲的下丘脑发出“饿”的信号时，人就会有进食的欲望，而按压相应穴位能起到阻止信号传递的作用。

图4耳穴图耳中(膈) HX1定位：耳轮角处，即耳轮1区。应用：血虚、血瘀、血热引起的皮肤疾患，顽固性的皮肤瘙痒、荨麻疹。直肠 HX2定位：耳轮脚棘前上方的耳轮处。应用：便秘。

一般地说，与头部相应的穴位在耳垂，与上肢相应的穴位在耳舟，与躯干和下肢相应的穴位在对耳轮体部和对耳轮上、下脚，与内脏相应的穴位多集中在耳甲艇或耳甲腔(如图)。

1、足三里足三里是人体保健常用穴位，具有补中益气、调理脾胃、通经活络、疏风化湿的功效。这里选择主要是起到补益气血的作用。位于膝下3寸(4横指宽度)胫骨外侧2横指处。

2、如果是以肾虚为主的耳聋、耳鸣，可以选择肾俞、关元穴等。如果是脾胃虚弱为主，要选择的穴位有气海、脾俞、足三里等可调补脾胃的穴位。

3、快速取穴正坐，耳屏下缘前方，张口有凹陷处，即是听会穴。禁｜ *** 健侧（健康的一侧）的听会穴穴位功效听会穴有聪耳开窍、清热止痛、祛风通络的功效。主治头痛眩晕、下颔关节炎、耳鸣、耳聋等症。

4、按摩五个穴位有效治疗耳鸣按揉耳周穴位：用两手拇指端分别按揉两侧听宫穴、翳风穴，力度以感觉酸胀为佳。按揉时注意张开嘴，每穴1分钟。听宫穴位于耳屏的前方，张开嘴此处呈凹陷状。