减肥期间吃西红柿,西红柿鸡蛋饼该怎么做?
将番茄洗净去皮，切碎，把洋葱洗净切碎，鸡蛋打散。2油锅加热，加入切碎的番茄翻炒；小火翻炒，边炒边将番茄用铲子压碎，将番茄炒成番茄酱；放入洋葱碎，炒出香味儿，加盐、糖调味儿，盛出备用。
准备好材料，面粉称重量好。准备葱花，西红柿洗净切成小碎丁，越碎越好，也可以用料理机榨汁。小白菜择洗干净，去掉梗，只留叶子，切成蔬菜碎。
食材：西红柿2个，鸡蛋2个，面粉适量。首先准备西红柿清洗干净。然后用刀在上面切上十字，不要把西红柿切断。锅中烧水，放入西红柿。用筷子左右摆动一下，直到皮开始脱落。
西红柿蛋饼的做法步骤 1 准本好鸡蛋、番茄、香葱。2 番茄洗净，切成细小的丁。3 鸡蛋磕入碗中，加入半茶勺的盐搅拌均匀。4 加入2汤勺面粉。5 搅拌成无颗粒的蛋面糊。6 加入番茄末和葱花，搅拌均匀。
食材：鸡蛋个、西红柿个、小葱2根、盐半勺。做法：备好食材。鸡蛋加盐打散搅匀。在西红柿上划十字，浸泡于沸水中分钟左右，取出去皮。切成丁。小葱切碎。西红柿丁和葱末加入蛋液中。搅拌均匀。
番茄鸡蛋饼的正宗做法,番茄鸡蛋饼怎样做才好吃的做法
1、西红柿鸡蛋饼的做法一食物：西红柿，生鸡蛋，盐，白胡椒粉，葱段，白砂糖，面粉，油 做法：先把西红柿切十字花刀，用热水烫一下，把皮除掉。把剥皮的西红柿切碎。
2、又简单又好吃的早餐做法：第一种：番茄鸡蛋饼 食材准备：番茄，小葱，鸡蛋，煎饼粉等。步骤一：番茄洗净后，在顶部划开十字，用开水浸泡一会儿，把皮撕掉，切成碎丁。小葱切葱花，备用。
3、用料：番茄1个、鸡蛋3个、面粉1/4cup、食盐2g、小葱适量、食用油适量。做法：（1）准备一个大番茄，烧开水放入番茄烫一滚，取出凉水下冲一下，皮很容易去掉。（2）把番茄切碎，放入大碗中。
4、翻转另外一面，继续简直微黄，这个时候煎的时间不到一分钟。煎的西红柿鸡蛋饼，卷起来，切段，就可以享受了。
5、有推动动能被身体消化吸收的实际效果，是很好的一道美味可口的早饭。鸡蛋西红柿煎饼的做法 主要材料：番茄适当 辅材：生鸡蛋适当、盐适量、葱适当、面适当 鸡蛋西红柿饼的做法流程1番茄清洗剁碎丁。2葱切葱末。
西红柿鸡蛋饼
1、西红柿鸡蛋饼的做法：主料：西红柿1个、小白菜1颗、鸡蛋3个、面粉180克、水适量。辅料：盐1勺、葱花适量。步骤：准备好材料，面粉称重量好。准备葱花，西红柿洗净切成小碎丁，越碎越好，也可以用料理机榨汁。
2、西红柿鸡蛋饼的做法一食物：西红柿，生鸡蛋，盐，白胡椒粉，葱段，白砂糖，面粉，油 做法：先把西红柿切十字花刀，用热水烫一下，把皮除掉。把剥皮的西红柿切碎。
3、西红柿鸡蛋饼。西红柿和鸡蛋我们通常会做西红柿炒鸡蛋，但是，西红柿和鸡蛋还能做成蔬菜鸡蛋饼，方法很简单。我们先把西红柿清洗干净，去掉西红柿皮，切，碎丁备用，西红柿丁里面加入适量食盐，葱花，再磕入1~2个鸡蛋。
西红柿做饼的方法
1、西红柿鸡蛋饼的做法步骤3把面粉，西红柿，鸡蛋放入大碗中。西红柿鸡蛋饼的做法步骤4再加入适量的清水搅拌。西红柿鸡蛋饼的做法步骤5加入葱花，盐，鸡精拌均匀。
2、编辑本段【制做方法】（1）将面包粉放入平底锅内，烤成焦黄色备用。 （2）西红柿用开水烫一下，剥去皮，切成薄片。
3、制作方法 （1）西红柿清洗干净，在顶部划十字，放入开水中烫半分钟，然后撕去皮，切开成4块，用小勺挖去籽，再把西红柿剁碎，放入锅里煮烂，加入白糖拌匀。（2）把西红柿糊倒入盆里，分多次少量加入糯米粉搅拌。
4、用料：面粉，西红柿丁，鸡蛋盐，少许佐料。 先把西红柿去皮切成很小很小的丁，然后把水弄干，再把面粉，鸡蛋，佐料盐，放一起，加水弄成糊状。 面浆调号后加入西红柿丁再搅拌均匀。
5、鸡蛋加番茄做的饼红黄相间，鲜香酸甜、色泽鲜艳，营养丰富，常吃还具有健美抗衰老的作用哦！大叔小提示 西红柿不需要选择太大，只需平常吃的大小就可以；如果口味重，可以稍微加点盐。
