鱼油什么时候吃比较好?
服用时间儿童鱼油一般不建议在晚上服用，因为晚上服用可能会导致孩子出现血压过低的现象，一般建议在早上8：00-10：00，这个时间段服用是最好，因为这个时间段人体的血压是最高的。
早中晚都可以服用，如果一日吃2次建议早晚服用，一次的话建议晚上服用。研究表明，80%的中风脑梗都发生于晚上0~4点之间，晚上服用对于预防其发作能起到一定的作用。
鱼油最好在饭后服用，一般建议在中午或晚上饭后服用。鱼油是一种常见的保健品，含有丰富的不饱和脂肪和DHA，对于智力发育有一定好处。鱼油具有明确的降血脂作用，特别是对甘油三酯的降低有很大的帮助。
深海鱼油什么时候吃最好
深海鱼油什么时间吃效果最佳 吃深海鱼油不管是早上，中午还是晚上都是可以服用的，如果一天吃两次，建议每天早上晚上服用一次，如果一天只吃一次，就可以在晚上的时候服用。
深海鱼油和大豆卵磷脂的服用时间并没有严格的规定，一般建议在随餐或者餐后服用，一早一晚服用两次效果比较好。深海鱼油和大豆卵磷脂都是很常见的营养补充剂，具有改善心血管健康、增强免疫力等多种益处。
深海鱼油最好是上午吃，早餐后或者早餐前也可以吃，因为深海鱼油含有一定的脂肪，所以，不建议下午或晚上吃，不然脂肪的蓄积容易引起血脂过高，出现脂肪肝或者发胖。
深海鱼油什么时候吃最好 深海鱼油一般都是建议在吃饭的时候吃，最好是在饭前吃。吃深海鱼油后马上吃饭能减少要我对胃肠的伤害，减小副作用。深海鱼油属于脂肪，和其他食物一起食用促进吸收。
鱼油什么时间段吃最好?
1、鱼油最好在饭后服用，一般建议在中午或晚上饭后服用。鱼油是一种常见的保健品，含有丰富的不饱和脂肪和DHA，对于智力发育有一定好处。鱼油具有明确的降血脂作用，特别是对甘油三酯的降低有很大的帮助。
2、早中晚都可以服用，如果一日吃2次建议早晚服用，一次的话建议晚上服用。研究表明，80%的中风脑梗都发生于晚上0~4点之间，晚上服用对于预防其发作能起到一定的作用。
3、早上：在空腹的情况下服用鱼油，可以让身体更好地吸收其中的营养成分。此外，早上服用鱼油还有助于提高代谢率、增加基础代谢和燃烧脂肪，对于女性控制体重和塑造身材都很有帮助。
