经期适合喝什么茶
1、合欢菊花茶 材料：菊花10g，合欢花10g。做法：将事先备好的菊花和合欢花分别倒入干净的杯子中，之后倒入适量开水，泡上大约5分钟。之后让其静置放凉一会儿即可饮用。
2、通常来说，女性在经期适合喝生姜红糖茶、红花檀香茶、当归川芎茶等，具体内容如下：生姜红糖茶：生姜红糖茶主要由生姜、红糖、红枣等原料组成，具有祛湿、暖宫、活血化瘀等功效，非常适合女性在经期饮用。
3、玫瑰茶 女性在月经期间适量喝些玫瑰茶对经期是有一定好处的，因为玫瑰茶是一种能理气活血调经止痛的健康养生茶，对女性在月经期间出现了经期腹痛有明显缓解作用，经常用它泡水喝，还能预防月经不调出现。
4、那么，经期适合喝哪些茶呢？玫瑰花茶玫瑰花茶味甘微苦，能活血散淤，理气调经，排毒养颜，帮助缓解经期腹痛，神思疲倦等经期综合征。做法：干玫瑰花10克，加沸水冲泡，趁热饮用。
5、生理期适合喝红糖姜茶，女性在生理期喝点红糖水，能避免痛经。它所含的钙和镁，能协同发挥镇静、放松之效，铁元素还能补充生理期的耗损。红糖是用甘蔗汁直接炼制而成的赤色晶体。
6、来月经之前月季花茶月季花茶有着缓解月经不调、痛经、经来腹痛的功效，特别适合来月经之前饮用，而且做法也十分的简单，我们只需要将月季花放入水中煮沸，然后加入冰糖饮用就可以了。
来月经可以喝茶吗?能喝什么茶
玫瑰花茶玫瑰花茶味甘微苦，能活血散淤，理气调经，排毒养颜，帮助缓解经期腹痛，神思疲倦等经期综合征。做法：干玫瑰花10克，加沸水冲泡，趁热饮用。
所以，在月经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性朋友，不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。红茶 红茶是暖性茶，有暖胃的作用，尤其适合经期女性饮用。
经期能喝的茶饮：姜糖葱椒茶 此茶具有暖中散寒的作用，特别是对于那些有痛经，寒凝气滞的患者具有很不错的养生保健功效。月季花茶 月季花本身就具有理气、行血调经等作用。
女生月经期可以适当的喝一些发酵过的熟茶，比如普洱、红茶。如果月经期一定要喝茶，最好喝热茶，而且要喝冲的淡一些的茶。因为茶里面含有一些物质，会影响体内铁的吸收。
月经期间喝茶有什么影响呢？有的茶不能喝答案并不是一定的，要看具体情况分析。一般来说，大部分的茶都比较偏寒性的，若是月经期间喝了很有可能导致痛经、月经异常。
另外，在月经期间有一些茶饮是可以喝的，比如说可以喝一点益母草红糖茶、姜汤红糖茶又或者玫瑰花茶等等都还不错，总之只要在这些茶饮中没有含有大量鞣酸以及单宁都是可以的。
经期喝什么茶好
合欢菊花茶 材料：菊花10g，合欢花10g。做法：将事先备好的菊花和合欢花分别倒入干净的杯子中，之后倒入适量开水，泡上大约5分钟。之后让其静置放凉一会儿即可饮用。
通常来说，女性在经期适合喝生姜红糖茶、红花檀香茶、当归川芎茶等，具体内容如下：生姜红糖茶：生姜红糖茶主要由生姜、红糖、红枣等原料组成，具有祛湿、暖宫、活血化瘀等功效，非常适合女性在经期饮用。
玫瑰茶 女性在月经期间适量喝些玫瑰茶对经期是有一定好处的，因为玫瑰茶是一种能理气活血调经止痛的健康养生茶，对女性在月经期间出现了经期腹痛有明显缓解作用，经常用它泡水喝，还能预防月经不调出现。
玫瑰花茶玫瑰花茶味甘微苦，能活血散淤，理气调经，排毒养颜，帮助缓解经期腹痛，神思疲倦等经期综合征。做法：干玫瑰花10克，加沸水冲泡，趁热饮用。
来月经之前月季花茶月季花茶有着缓解月经不调、痛经、经来腹痛的功效，特别适合来月经之前饮用，而且做法也十分的简单，我们只需要将月季花放入水中煮沸，然后加入冰糖饮用就可以了。
生理期适合喝红糖姜茶，女性在生理期喝点红糖水，能避免痛经。它所含的钙和镁，能协同发挥镇静、放松之效，铁元素还能补充生理期的耗损。红糖是用甘蔗汁直接炼制而成的赤色晶体。
