手上这三个穴位长按,有利于身体健康,有望长命百岁
1、按摩穴位长命百岁腋窝穴位：极泉穴每天拍打按摩极泉穴确可养生提醒：没有按摩淋巴结能提高免疫力的说法微信摘要腋窝处的顶点上有个穴位叫极泉穴，经常按摩可以宽胸宁神、调和气血。
2、穴位按摩阳谷穴阳谷穴位于手腕尺侧，尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处，即手掌外侧与手腕横纹连接处。按法律办事手肘弯曲放在胸前，单手立起前臂，半握拳。另一只手四指撑在前臂内侧，拇指尖放在阳谷穴。
3、鱼际穴被认为是 养生 的穴位且位于大拇指根部肌肉隆起的部位，一般中医认为适度的按摩鱼际穴可以强壮肾气并改善肾虚问题，而且鱼际穴与呼吸系统有联系，因此按摩鱼际穴可以改善肺部不适症状。
手掌面位于小指顶端的穴位是
简易取穴：自然半握拳，在手掌面，小指尖落下处是少府穴，位于第4，第5掌骨之间即是该穴。
十宣穴之一 指尖去指甲0.1寸许，主治昏迷、昏厥、中暑、热病、小儿惊厥，咽喉肿痛、指端麻木小儿推拿小肠穴 小指尺侧边缘，从指尖到指跟，主治小便赤涩、水泻、尿闭、口舌糜烂。
少府穴是手少阴心经的穴位之一，位于手掌面，第5掌骨之间，握拳时，当小指尖处。取穴时仰掌，手指屈向掌心横纹，当小指指尖下凹陷处是穴。此穴可治疗心悸，胸痛，小便不利，遗尿，阴痒痛，小指挛痛等疾病。
鱼际穴位于手掌面第一掌骨中点，拇指下隆起处，有泻热宣肺、散淤润肤的作用。少府穴在屈指握拳时，尾指指尖所点处，有清心泻火、活血润肤的作用。
合谷穴，两个手的拇指与食指分开，露出虎口，左手拇指的横纹放在右手的虎口处，它可以缓解头痛，腹痛，牙痛等病痛。少府穴，握拳时，手指的小拇指指尖按压的地方就是少府穴，可以有效地缓解胸痛，胸闷等症状。
有很多的，主要的有以下几个合谷，俗称的虎口，十宣，即十个指尖，后溪，即自然握拳，掌纹的小指端。
手穴疗法的穴位有多少个
1、手上的经络有六条，三条阴经和三条阳经，包括以下方面的穴位。手太阴肺经有少商，鱼际，太渊，经渠，列缺。手厥阴心包经有中冲，劳宫，大陵，内关，间使，郄门。
2、也就是说，仅仅在手部就有99个穴位(区)， 按摩 或者按压这些穴位，几乎可以治疗全身疾病。
3、公元前五至一世纪写下的著名医典《黄帝内经》就已指出，“气穴所发，各有处名“，并记载了160个穴位名称。晋代皇甫谧编纂了我国现存针灸专科的开山名作《针灸甲乙经》，对人体340个穴位的名称、别名、位置和主治一一论述。
人的手掌有多少个穴位?
手少阳三焦经有关冲，液门，中渚，阳池，外关，支沟穴位。手太阳小肠经包括少泽，前谷，后溪，腕骨，阳谷，养老穴位。
具体治疗方法： 位于食指的二间穴、手掌的鱼际穴、手腕的太渊穴三个穴位。在感冒初期，用这三个穴位治疗，可很快治愈。把六到十二根牙签扎成一束， 用强刺手法治疗。 鱼际区也称胸腔呼吸区、只专治感冒、哮喘等呼吸道疾病的区带。
解析：第二掌骨体挠侧从远心端的头穴到近心端的足穴依次排列12穴，第五掌骨尺侧从远心端的头穴到近心端的生殖穴依次排列8穴，可以拇指端或指甲向掌骨体按掐为主要手法治疗相应脏器的疾患。现分别介绍如下。
按照中医经络学说，人体最重要的十二条正经中，与手相关的有6条，手部与此相关的穴位有23个。此外，手上还分布有经外奇穴34个，“全息穴(区)”42个。
阳谷穴：这个穴位在手的小拇指和手腕的连接之处，如果你是高血压的人经常按摩这个穴位可以降低血压。
手部的穴位常有：劳宫穴，在手掌心，握拳屈指时中指尖处，它可以促进睡眠，还可以缓解眼部疲劳等症状。
