1.如何适应高中生活作文
有时候，感觉高中生活就像不断按下“复制”与“粘贴”键，匆匆忙忙，索然无味；又有时候，却感觉它像不断按下“空格”键，大把大把的时间，在发呆与傻笑中溜走.
————题记
就这样开始了我的高中之旅？
我就这样心情复杂地走进高中.我怀恋过去，鲜花与掌声载道的过去；我憧憬未来，阳光灿烂的未来.唯独不敢正视脚下的这条路.不敢正视，却不得不正视.鲜花与掌声已成过眼云烟，未来更遥远，而挫折，压力，挑战便是我所面临的一切.刻薄的时间老人将不由分说地把这一切如期带向我的生命.
尽管如此，我还是选择了它.碟的蜕变是痛苦的，但不蜕变更痛苦，因为不蜕变就无法飞翔，不飞翔就失去了它生命的意义.有什么比这更痛苦？就算高中真是地狱一般的，但泰戈尔不是说过，只有经过地狱般的磨炼，才能拥有创造天堂的力量吗？
有人说高中是灰暗的，也许，我更该让它变成明快的金色，让梦想镀上金子，飞在空中，飞出一片灿烂的辉煌.命运掌握在自己的手中，我会前进，为自己，也为亲人.未来的路迷茫无知，我不会迷路，因为我有“爱”的火把，支撑我走完全程.
高中，这一片笑泪交织的海洋，不是会泛起快乐或忧伤的浪，或许会有漩涡，或许会有风暴，但我仍要做那顽强的海燕，飞向遥远的地平线，迎接又一个黎明.
不是绽放的终点，仍是绚丽的青春.高中，让自己火一把！
2.如何适应高一学习生活（作文）1000字左右
改变从“心”开始：帮助孩子适应高一的学习和生活改变从“心”开始：帮助孩子适应高一的学习和生活 编者语：没有老师“照管”了，考试题目越来越难了，离开熟悉的伙伴了……高一的孩子真的是比较烦。
作为家长，要帮助孩子学会独立、制定人生目标，和孩子一起成长。 “高一比较烦，比较烦，比较烦，总觉得日子过得有一些极端。
我想我还是不习惯，从老师‘照管’到自己奋战。高一比较烦，比较烦，比较烦，月考的题目一天比一天困难，老师常常有意无意地调侃，中考的试卷也真是简单。
高一比较烦，比较烦，比较烦，陌生的同学哪个是我的伙伴，离开了熟悉的环境，现在的我有一点孤单……”歌词反映了高一新生的感受。是的，暑假过后，孩子又开始人生一段新的历程，该如何帮助孩子面对这紧张而又忙碌的高中生活呢？ 孩子从小学升初中，初中升高中或者从中学升到大学，都存在一个过渡时期。
在这个时期，孩子的外在环境发生了较大转变，生活环境、学习环境等客观环境跟以前不一样了，师生关系、同伴关系等支持体系也发生了巨大的变化。这些改变都会对孩子的心理带来微妙的影响。
曾经有专家对高一学生进行过学习适应性调查，将学习适应情况分为五个等级，适应性优等的占7%、中上的占24%、中等38%、中下24%、差等7%。调查也表明，良好的适应性能够帮助孩子更好地进入到新的学习和生活中去，也就是“赢在起跑线上”。
从调查结果我们可以看出，适应情况中等及以下水平的学生比例占80%左右，也就是说，很多孩子在面临学习环境或生活环境变化时，都必须经历一个心理适应的过程，出现不适应的状况也是很正常的。 有些孩子可能会不同程度地患有升学适应障碍，具体表现为：厌恶上学、不喜欢与同学相处、学习过程中极易疲惫、注意力难集中、精神涣散、出现睡眠问题、否定自己、对于自己不擅长的科目出现强烈的情绪反应等等。
往往随着对学习环境的慢慢熟悉，孩子的不适应状态会逐渐减轻，但这需要家长、老师和学生共同配合。 现在正处于暑期，家长可以帮助面临升学的孩子好好利用这段时间作一些准备。
比如可以利用假期的时间先阅读将要学习的书籍、争取和将要就读的学校的学长或者老师进行沟通和交流，从中能获取许多宝贵的经验，由此认识到刚刚结束的学习环境和将要面临的新学习环境之间的差别。 有些孩子在之前的学习环境中一直是佼佼者，来到一个新环境中，位置突然发生了较大的改变，心理骤然承受不了。
所以，认识到自己位置可能发生的变化也是非常必要的心理准备。 让孩子提前一段时间去熟悉学校环境，这段时间所建立起来的对全新生活和学习环境的熟悉感会帮助孩子减少不适应感，在未来的生活中变得更加积极和主动。
孩子要更好地跨越学习不适应时期离不开家长的协助。对于家长来说，最需要做的就是陪伴孩子。
家长也要认识到孩子将可能面临的变化，关注孩子可能出现的不适应情况，及时地给予引导。另外，在开学之前针对孩子在之前学习环境中的表现和老师进行沟通，让老师对孩子的情况有一个比较清晰的认识。
有些孩子认为自己在初三的时候学习过于辛苦，到了高一需要好好放松一下；也有些孩子对于高中阶段的学习和生活处于茫然的状态，不知道自己应该干些什么，这时作为家长需要帮助孩子树立人生的目标。 目标是人生的动力，是今天和将来的衔接点。
缺乏生活目标，学习与生活就失去了方向，缺少了一种稳定、持久的内在激励，必然容易受眼前多变的外部刺激左右。 小青是个学习成绩不错的学生，一直是父母和老师眼中的乖孩子，但是进入高一后总是听到她一句口头禅：“没意思。”
学习，没意思；和同伴聊天，没意思；在家，没意思；出门，也没意思……她很困惑；我这是怎么了？为什么对任何事情都提不起兴致呢？ 如果说，当中学生在发展上存在薄弱环节的话，首推生活目标的缺乏，这是造成中学生学习、生活无动力，无计划、无兴趣乃至厌倦的首要原因。大量研究表明，当前青少年存在两种现象，一种是所谓“无气力”，表现为混日子、思想空虚、意志消沉、精神萎靡，做任何事情都提不起精神；一种是见异思迁、飘忽不定、冷热不均，都和生活目标的模糊、缺乏直接相关。
小青的行为也就是“生活目标缺失症”的表现。 也许有的家长会问：孩子的生活没有什么目标，大家干什么他也干什么到什么阶段干什么事，不也挺顺利的吗？ 小张刚考进大学的时候，起初也和别的同学一样，处于新奇和兴奋中。
上大学的愿望已经实现，下一步的目标还未确定。许多同学认为反正大学四年毕业，到时候再找一份工作，目的就已达到。
没有了压力，人就象生活在真空中，飘飘然不知所以。在昏昏噩噩中度过两年后，大三时，小张决定要考研究生。
不少同学背后偷偷笑话他：“就他那资质，丝毫也没有出众的地方，也不比咱们出色到哪里去，还想考研究生？”夜晚，每当他背着书包去上晚自习时，同宿舍的人就一起笑：“呵，这么早就去用功啦？教室里空位多得是，也不用这么急啊！”周末，在别人忙着跳舞，结伴外出游玩时，他依然雷打不动，准时走进教室。别人明里暗。
3.如何快速适应高中生活
首先是观念的转变。
我们为什么要读高中呢？高中的意义到底在哪里呢？说到底这是人生必须经历的一个历程。我们读高中，大部分同学的目的就是考入理想的大学以求得更高一层次的学习和发展的机会。
也就是说，要想读大学，必须要有高中的经历和文凭。为此，我们学校就为我们进入大学提供了一个很好的平台。
在这块平台上，只要我们走的快、好、稳，那么将来就有很多选择的机会，我们可以选择自己喜欢的学校和自己喜欢的专业。就这一点上来说，跟职高生相比，我们是很幸运的，他们就没有我们这么优越的学习条件，他们从一进校就被固定到一个专业上了，而且将来考大学也有很多很多的限制。
但是我们却不同，只要通过高中的努力，我们选择的机会将是很广阔的。只要在高中里定好自己的努力目标，生活将是阳光灿烂的。
其次是学会适应新环境。 要适应高中的生活方式，特别是以前从未住过校的同学。
首先是适应学校的作息时间。学校对同学们制定的作息时间针对于高中生活来说是较为规律和合理的，大家对学校的上下课、以及休息时间要非常明确，跟上时间的步伐，以免由此带来的种种烦恼和惩罚。
然后是学会处理好与同班同学的人际关际，要学会理解和尊重别人，住在学校不同于家庭，事事要考虑自己的言行对他人可能带来的影响，做事之前要尽量争取其他同学的意见。再者就是要积极主动地参与到集体活动当中（注意：上课也是集体活动），主动帮助和关心他人，做事民主又为他人着想的同学总是受人喜欢。
虚心向同学和老师学习，多与自己的父母沟通，争取他们在学习上与生活上的最大理解和支持，因为他们永远是最疼爱我们的、永远是最无私的。 再次是学会惜时。
常言道：和时间赛跑的人，往往会跑在时间的前面，因为人可以加速，而时间却永远是匀速的。在每一届的毕业生中，我们都会痛心地看到这样的情况：有些原本基础不错的同学，最后没能考入理想的学校继续深造，只因他们没能珍惜平日点滴的时间，认为自己那么辛辛苦苦地熬过初三，好不容易上了高中，耳边少了父母的唠叨，该好好放松放松，他们在玩乐中放纵自己，在打闹中挥霍着时间，最终陷入了无法自拔的恶性循环中，到头来一无所获，悔之晚矣。
的确，轻松的生活人人都想拥有，但我们不得不承认，我们正处在一个千帆竞发，百舸争流，群英辈出的时代，要想取得优异的成绩，就必须分秒必争，提高效率。 第四是学会学习。
只有做到“会”学了，才能保证学“会”。 高中阶段应注重培养学习自主管理能力，包括制定计划、合理安排时间、养成良好的学习习惯等。
学习能力的培养不仅仅是针对书本知识，更多地来源于生活实践的积累。所以高一新生应该不断改进学习方法，提高学习效率，锻炼自己独立思考，独立解决问题的能力，毕竟学会学习比学会知识更为重要。
那么如何做到“会学”呢？ 其一，会质疑。“学贵有疑，小疑则小进，大疑则大进”。
无论学习哪门学科，唯有开动动脑筋，提出问题，才能学得深刻，如果只是简单地模仿，就犹如“墙上芦苇，头重脚轻根底浅”。 其二，要会举一反三、触类旁通。
要牢固而灵活地掌握所学，就要学会吐故纳新，消化吸收。继承传统，积极创新。
其三，要会积累。在课堂聆听的基础上学会主动地积累相关知识，整理学习笔记，使知识条理化，系统化，做到连点成线，纲举目张。
其四，要会总结。总结经验教训，及时调整改进学习方法，简而言之：“善学者，得鱼而忘筌；不善学者，犹如刻舟求剑。”
第五，要养成良好的学习习惯。 学习上一定要注意：先预习后上课，先复习后作业；上课专心听讲课后认真复习；定期整理听课笔记，不断提高自己的自学能力。
要科学安排好时间，选择最佳学习时间和方法，合理分配时间注意劳逸结合，交替用脑，做到科学性、计划性、合理性和严格性。其次，要养成专心致志的学习习惯，学习时集中了注意力，就能使神经细胞“全力以赴”，使学习的内容留下明显的痕迹，就能加深记忆。
还要养成自我整理知识的习惯，这是读书人的一项基本功。整理知识可以从横向角度，也可以从纵向角度，但基本的方法都是简化。
简化的过程既是将所学的知识系统化、条理化的过程，又是对所学知识进行综合、提炼的过程，可以加深对知识的理解，巩固所学知识。要在预习、听课、作业、复习、记笔记，课外学习中通过各种途径提高自己的思维力、观察力、阅读力、记忆力、想象力和创造力等。
特别是对每学一个知识后对自己的认知进行再认知，多问几个“为什么”，从而对所学知识了解更加深透。 第六是要保持乐观的心态。
我们不仅要拥有健康的身体，同时也要具有健康的心理和人格，在学习和生活中保持乐观向上的心态，相信太阳每一天都是新的。过去的每一分每一秒都将永远不会再来了，而未来却是一个不确定的未知数，事在人为，人定能胜天；所以我们最应该珍惜的是我们拥有的现在【转】。
4.如何适应高中生活
如何尽快适应高中生活？下面我谈两个方面的问题。
一是高中与初中的变化不同；二是如何应对高中新生活。一、初中到高中的变化1、学科特点变化 高中与初中有很大不同： 一是知识量大。
高中三年开设的十几门学科虽和初中差不多，但每一门学科的知识量比初中是大大增加了。具体讲，每节课的知识量都远远大于初中。
这一点可以从今后的学习中体会到。 二是难度大。
具体讲：一是表现在初中知识和高中知识上有一定的跨度，这一跨度又不可能靠细嚼慢咽来填平，这就对同学们掌握知识带来一定困难。二是表现在高中所学知识的抽象、概括性比初中高得多。
如高中一年级： 数学中的函数。这一概念不同于初中给的概念，比较抽象，对高一新生来说比较难接受； 物理中的力学。
是贯穿高中物理的一个重要内容。对学生的分析问题的能力以及想象力都比初中提出了更高的要求； 化学中的氧化还原反应以及物质的量等知识的抽象性、概括性都是远远高于初中知识基础，并难以理解。
英语科的词汇量、阅读量比初中大大增加，听、读、说、写能力要求提高； 还有政治、历史、地理以及高二开的生物等，这些学科在初中是以常识的形式介绍给初中生的。也就是说，同学们在初中学的是常识而不是学科知识，从实际讲大家学的也不认真不到位，有的作为常识也没记住。
可是到高中还要用到这些常识性的东西，并且高中是以学科知识体系讲的，前后都有深层的内在联系，从难度讲初中到高中发生了跳跃。 三是学习进度快。
根据高中的教学内容远远大于初中，而学习时间还是三年，导致高中的教学进度快，每节都有新内容，如果跟不上进度，往往会出现“消化不良”或“负债”现象，长此以往，积累的问题增多，学习兴趣就会下降，就会失去学习信心，使自己转化为差生。 四是综合性强。
要解决一个问题，往往需要多个知识点或综合应用学科内前后知识的综合分析，甚至需要其他学科知识。 五是系统性强。
表现为知识之间存在内在联系和规律。在学习过程中，要注意总结知识网络，构筑有利于自己掌握的知识体系。
这一点对高中三年的学习很重要。否则，你无法很好的掌握各科那么多得知识。
六是能力要求高。如观察能力、表达能力、分析综合能力、抽象思维能力等，特别是自学能力尤为重要。
在高中学习中，必须培养自己有一定的自学能力，才能消化吸收老师课上讲的内容。只靠课上听，课下不通过复习、反思、练习等自学过程，在聪明也不会取得理想成绩的。
七是理解要求高。不能靠死记硬背来掌握知识。
记住和理解的关系是，记住是理解的基础。也就是在记住的条件下，通过思考练习领悟来实现理解掌握。
最终达到对知识灵活应用解决问题。 2、学习方式 初中学习方式以模仿和记忆为主，要求的是“学懂、学会”。
而高中则是以理解和应用为主，要求学生要有更强的分析、概括、综合、实践的能力，将基本概念、原理消化吸收。通过思考、悟透道理，变成自己的东西。
要求的是“会学”。是“自主学习”而不是“被动接受式学习”。
如何理解“学会”与“会学”呢？学会，重在接受知识、积累知识，以提高解决当前问题的能力，是一种适应性学习； 会学，重在掌握方法、主动探求知识，目的在于发现新知识、新信息以及提出问题，是一种创新性的学习。 3、规章制度不同 在初中每个学校都有自己的规章制度，要求也不完全一样。
但到三十六中有三十六中的规章制度，从早晨起床、早操、早读、上课、自习、宿舍纪律都有明确的要求，以此，为同学们提供良好的学习与发展环境和保障。这一点同学们在入学教育中，各班都组织了学习。
希望同学们要尽快的熟悉这些规章制度，并按要求约束自己的行为。 4、心理方面 一是对于高一的学生来说，心理上正处于朦胧的成熟阶段，有的同学们会认为经过了中考的磨练和考验，觉得自己长大了，可以不再依靠别人的指点而能解决好自己的事情。
在一些问题上，和家长、老师有分歧，会有自己的一些想法，但存在的弱点是常以“自我为中心”考虑问题。 二是用初中心理状态来对待高中学习。
在初中，有的同学初一、初二不用功学习，到初三用功学习就可以考上高中。在这种心态的引领下，把高一看作是最简单、最有懒惰机会的高中生活。
认为在高一可以偷懒，高二、高三再努力。因此，在懒惰心理支撑下，很容易轻视高一的学习生活。
同学们，无论是从知识的角度，还是从学习方式方法的角度来讲，高一是高中三年的基础，是非常重要的学习阶段。决不可掉以轻心。
三是在初中环境下心理有优势，而在高中学习激烈竞争的氛围中，会导致 心理发生变化，失去优势，甚至造成精神上的压抑。 以上这些都需要同学们，从思想上要有充分的认识，心理上要有充分的准备，行动上要做到分秒必争，勤奋刻苦地去学习。
同学们，高中的生活是苦中求乐。 “苦”：是指大脑进行高度紧张的学习思维活动、刻苦勤奋扎实的学习态度，单调乏味的学习过程过程； “乐”：体现在通过刻苦努力，自己取得每一次进步，每一次成功。
具体体现可以是，做对一道题；在课堂上，成功回答一个问题；总结出一条适合自己的学习规律；帮。
5.怎样适应高中的生活
语文英语篇 语文英语*累积，分数提高是很底。
贵在坚持莫着急，不当第一当第七。 语文这个科目我一直是非常喜欢的，从语文中可以领略到中国五千年灿烂的文化，可以领略中华民族的智慧。
上了高中竟然有个小姑娘把《史记》背下来了，让我真的很惊讶，可见现在的人一斑啊！对语文的兴趣先从作文说起。 我九年义务教育中作文基本是*作文选然后搜集、整理而成的，当然这样做多了也积累一定的文章。
可是上了高中我发现自己写的东西非常幼稚，水平还是小学五年级下学期。这样可不行啊，于是我就开始走上了作文原创之路，我的这个原创可不是简单的自己随便写写，而是从题目的思考，进行理性的分析，打草稿，然后成文，我要求我的作文必须也是文学作品。
是的，我确实这么做了，但是过了半学期之后我就觉得自己的知识不够用，不能表达内心的想法，于是开始找书读，但是一读书就迷茫了，不知该读些什么，因为书是多的，作为高中的学生必须有选择的读，但是当时没有高人指点，乱读一气，把大量的时间都花在阅读上了，没时间学习了，于是乎我意识到了，最后经过多方的帮助，我现在向大家隆重的宣布，高中必须要读书的，但是读什么呢？我强烈推荐杂志，这是我比较喜欢的杂志，供大家参考：《读者》、《青年文摘》、《格言》、《微型小说选刊》。我平时就是读这些杂志，包括我现在都高三了，我也买，坚持读。
我特别说明这些书怎么读，读者、青年、格言这样的杂志需要用心去体会，读的时候要选择感兴趣的，毕竟我们的时间有限，遇到好的段落要画下，记下，甚至是背下。《微型》这个书是目前微型小说杂志中办的最好的，绝对可以提高你的见识，而且如果你有兴趣可以从中获得创作的启发，但是要注意，千万不要抄袭，2004年的高考中的一篇满分作文被指控抄袭，就是出自这个杂志。
我个人的作文现在就是在写微型小说，我不喜欢写那些个无病呻吟的东西，或者矫情东西。作文先说到这！ 基础知识很重要的，这是我在作文中得到的，因为首先字就不允许错，所以大家要重视这个环节，而且要想语文成绩高，基础知识不过硬根本不可能的，也就是说高考卷子的前14题必须达到最多错两个，这样你的语文成绩要是想低也是很困难的。
我这里废话不多说，只是告诉大家，要每天的分任务量学习语文，而不是突击，每天要做的就是字词看，这里我推荐《语文基础知识手册》。还有背诵，这个环节很重要，最好是朗读，不用刻意去背。
我在这里强烈的建议，高一，高二同学也去买现在很火的高三用书《5年高考3年模拟》（卫鑫主编），这本书很厚的，大家可以每天做相关部分的一个题，每天每个人不分作一道，然后定期的看字词，这样高一高二的同学基础知识就是很过硬了，我强调的是你们要积累，不是一个月把它做完，你可以半年做完，但是贵在坚持和回顾，不要做完就拉倒，要温故知新。切记。
语文就谈到这里。 下面说英语，我觉得英语要我说的话比较可笑，因为这里都是英语界的牛人。
但是我在这里还是强调基础的重要，就是单词语法，英语学习没有止境，越多越好，单词要每天都背，大家可以每天50个的，关于背的方法，不便我罗嗦。我着重强调的是口语听力，我觉得英语相对它产生兴趣就必须口语，我强烈建议大家可以去新东方的 一些口语班，到了这里你会得到最纯正美语的训练，你会掌握好每个单词的发音，如果你认真学了，并认真练习了，语音不标准也是很困难的。
我英语很烂的，班级倒数，但是我不自卑，我总是告诉自己，我的英语水平我敢保证是全学校最标准的（当然不是全中国），我们的老师发音都有问题，我每天都练习，所以我自信燃烧起来了，我就要学好英语，大家如果对英语没有兴趣，不妨先从口语练习，口语好了，听力自然会好的，再次建议新东方的口语班。它给你的决不是简单的发音，我保证。
最后我要说，这两个科目非常重要，大家最好重视，我告诉大家最好在高一高二主要就是学习这两个科目，其他理科什么的都不着急，高三学都赶趟，但是我说的是重点学习，不是不学习其他科目。 数学物理篇 数学物理让人愁，大量习题冲破头。
公式定理最重要，习题跟上气死牛。 先说数学，数学是让很多理科和文科学生头疼的科目。
我也不好把握它应该怎么学习，但是最近我确实偿到了学习的快乐。我是这样学习的。
数学重要的课本的见解和例题，大家要把握好这个点，一定要注意课本，就是说你刚刚学完一节，作习题时如果没有思路，你就要好好的回忆课本讲了什么，要做到课本与习题的巧妙结合。 建议高一高二的同学，分几步走。
要课前预习，很多书都这么说 ，可是很多同学都不屑，但是我要告诉你，如果您能落实好预习，你的数学就可以好一半，你预习时的态度要端正，不是看一遍书就完事，而是要认真的思考，看看讲解的内容和例题是怎么联系的。然后看懂后就做书上习题，不要小看书的习题，进几年高考题目有好多都是根据书的习题改的，这个要做好的。
一定要做出数来，对照答案。 其次要上课认真听讲，看看老师是怎么演绎数学的，看看老师的说法和你预习时的一样不，。
6.怎样适应高中生活
搞好初、高中衔接，尽快适应高中英语学习
笔者在多年的英语教学实践中，发现刚从初三升入高一的新同学中，有些人升学成绩并不差，但经过半学期或一个学期的学习，考试成绩明显退步，与别人的差距越来越大，不少人开始感到学习英语很费劲，渐渐失去了学习英语的兴趣，有的甚至萌发了厌学的念头。这是一个非常危险的信号。这就要求我们英语老师及早帮助学生从根本上查找原因，端正学习态度，促使学生较好地把初、高中英语的学习衔接起来，提高学习兴趣，使他们由原来被动地接受知识变成主动地吸收知识。
产生上述现象有以下几方面的原因：
1、教材内容不同。初中英语教材比较简单，句子较短，几乎没有长句和较难理解、结构复杂的复合句，语言难点少，语法内容少，学生比较容易理解和记忆，因而学习不是太吃力。而高中英语教材篇幅长、信息量大，句子结构复杂不容易理解；语法多而碎，同义词，易混淆词难以区分辨别，不容易理解和记忆。因而部分学生开始觉得学英语吃力，甚至掉队。
2、教学方法、学习方法不同。由于部分初中学校条件差，英语教师没有必要的教学设施{如多媒体、幻灯，甚至没有录音机、磁带等}，几乎或根本不进行听说训练，因而造成学生听力和口语极差，听不懂高中教师的英语授课，更怕老师在课堂上提问自己。再者，大部分初中教师和学生把教学目标定位于中考。由于过分强调应试，使得一些学校的教学陷入题海之中。在这种情况下，学生只需按老师说的去做，完成老师布置的练习量，中考便能考好。这使得学生的学习自主性较差，自学能力较弱。进入高中后，课本中出现了很多新词汇、新句法及惯用语，因而加大了学习量，同时读写的比重有了明显的增加。有些学生仍然沿用初中时的学习方法，教师说什么才做什么，缺乏有效的学习方法，因而导致英语成绩急剧下降。因此，这就要求学生要善于学习，学会学习，要有一定的发现问题、分析问题、解决问题的自学能力。
那么怎样才能做到这些呢？笔者认为应从以下几方面去努力：
1、预习。预习既是学习方法问题，也是学习习惯的问题。预习的内容很多，如：课前要预习生词、课文和语法内容，在自己不懂的地方作上标记，带着问题有针对性去听课，课堂上尽力去解决自己不懂的问题，如仍不懂，课后应马上问老师。
2、听课。听课是学习过程中最重要的环节，听课效率高的学生往往能够在课堂上掌握教师讲授的大部分内容。听课要做到：紧跟各个教学环节，如复习、引入、呈现、练习和巩固等；要集中精力，听懂教师的讲解，并做好笔记；积极参与课堂活动，如回答问题、对话、角色扮演和复述等。
3、作业。要认真完成课后作业。英语作业分口头和笔头两种。对语言学习来说，朗读、记忆、背诵等课后作业十分重要。
4、复习与总结。课后要进一步理解课上所学的内容，如整理笔记、复习重点和难点；熟读或背诵重要句子；通过归纳、分析和比较，使知识条理化；根据个人情况有针对性地进行复习。
5、自备一本词典。对于重点词汇或易混词要勤查词典，学会用简单的英语去解释生词，其目的在于培养学生的自学能力，以便今后能正确使用英语词典等工具书，准确地理解词义。
自己试着分析结构比较复杂的长句子，如能理解长、难句，那么也就不难理解整篇文章了，这样也随之提高了阅读能力。
6、课外时间尽量多看些课外读物或英语报刊杂志，多读故事类、幽默笑话类材料，以便提高学习英语的兴趣。另外，可以辑一些英语谚语、警句等（如：Practice makes perfect. 熟能生巧；Where there is a will, there is a way.有志者，事竟成）。这样在扩大自己知识面的同时激励自己发奋学习。
7、多说英语，多背课文，培养语感；多写英语，锻炼自己的组词造句能力；课余时间要多与老师交流，解决遗留问题，坚持勤学好问。
7.我该怎么适应高中生活
让我教你给办法：上课必须认真听讲，下课该疯就疯。劳逸结合
当然还有下面的方法：
第一：培养独立的自我意识
新环境多交新朋友。高一新生如果迟迟结交不到新朋友，会使学生感到很孤独，产生种种不良心理。面对新环境、新变化，一定要有思想准备，并做好相应的心理调适；还要尽快了解新环境，主动接受新环境，使自己尽快融入集体，多交一些朋友。
首先要多和同学在一起。这样你才不会被孤独感所包围，不会被怀旧情绪所左右。这样我们不但可以“不忘老朋友”，又可以“结识新朋友”。
其次要常与老师、父母沟通、交流。俗话说理解万岁，只有在相互沟通、交流的基础上，大家才能相互理解、相互谅解，也能为你营造良好的学习生活环境。
再次培养更多的兴趣爱好。这样不仅会使你结交到更多的朋友，更会使你在兴趣爱好中暂时了却对家的思念。
第二：增强抗压性
每年9月份，对即将开始的高一生活，大部分学生是陌生的。由于一进高中就有一种紧张的高考气氛，同学间你追我赶的竞争态势会给新生带来压力，严重的会产生心理障碍，对高中学习的不适应是高一学生最感苦恼、给他们压力最大的一件事。
首先、克服对高中学习生活的不适应。高一的学习难度比初中加大了，不仅学习的强度有显著增加，而且，所学知识更概括、更抽象，更难于理解了。因此要对高中新生提前进行“抗压”和“抗挫”教育。
其次、加强自我管理。高中阶段，老师不可能象小学、初中一样对你面面俱道。而给予我们更多的自我空间，这就需要我们用坚强的意志来控制自己的行为，加强自我管理。
再次、正确看待自己新的排名和位置。有的学生会对成绩或相对名次的变化不适应：有些从普通学校考来的同学，以前可能是班级甚至学校的佼佼者，但是到了重点中学，一下子不再领先甚至排到了最后，心理上一时很难适应。而有的学生，在原学校可能并不是最出色的，但在现在的班级却是最好成绩，一些学生会由此产生更大的学习热情与动力，但也有一部分同学会产生骄傲自满情绪。因此，不要在与以前的名誉、地位做比较，现在的你处在新的环境中，一切已是物是人非，要接受自己的排名——这就是你在新班级中的位置。只有接受它、重视它，我们才有可能去改进它。有些学生可能在期中考试后，会迅速调整学习方法，在期末考试中使成绩有所提高；但也有相当一部分学生一时改变不了不良学习习惯或根本不知道如何学习，成绩长期徘徊不前。
初进高中，尽管会有很多不适应，但是，一个好的学生能够积极适应新环境，迅速进入新生活，并不断成长。
8.如何适应高中的生活
你初3的时候就要进入复习了，这是你要做大量的题目，这样会好烦人的。所以，
1.当你做完每张练习的时候，更正完后，你就要准备一本本子，把你做错的题目都抄上去，把解题的过程都写进去，当然，不是长篇大论的都抄，这里主要强调的是一些数学题，物理题，化学题，和一些其他的选择题这样的，这样对后期的复习会很有效。。我不提倡你把所有的错题都抄下来，因为即使你懂得了这么一道题目怎么做，但中考是绝对不会碰到做过的题目.而我提倡的是把你做错的或者是你不会做的题目所考到的知识点在课本上找到，然后去研究，去弄懂它，然后再吧它抄下来，这样可以加深印象.不要担心没时间去记去看，初3好多的考试，只要你每次都复习，就可以记得住.
2.中考中考，目的都是考课本的知识，所以千万不能脱离课本，你要向外扩充知识一定要在掌握好课本的基础上才去做，否则只会事倍功半。。还有，要注重平时的积累，不要到了临考试才去赶着复习，这样只能靠幸运了！！不要今天去玩一玩，明天去上上网，后天去逛逛街，这样肯定没收获的。要保证每天至少有3小时的学习时间！！
3.课堂上要注意老师强调的重点，难点，一旦遇到不懂的知识点一点要研究个明白，千万不能放弃每一个细节，要理解好，掌握每一个知识点。
4.初3其实有很长的复习时间，所以你不必忧虑时间不够，所以要注意劳逸结合，要安排好作息时间。
另外，成绩一般是无关要紧的，还有一年时间啊，勤能补拙，况且你也不拙吧？很高兴看到你有一个志向：考到重点高中，这个好，你有目标，就要努力爬，不要放弃啊，哪里薄弱就要瞄准它，去征服它，记住，没有打不过的困难！坚持下去哦！
还有一年时间，我也要高考了，我比你更紧张，但是没办法，一定要努力，能吃苦中苦，方为人上人，你也要加油哦！！
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9.怎么适应高中生活
下面的方法，或许对你的高中生活有所启迪。
1.树立高中生的意识
高一新生首先要从思想上意识到自己已经成为一个高中生了。必须时刻提醒自己：“我”是一名高中生，并依此不断进行自我调整。尽快促成自己角色的转换，为适应高中阶段的学习生活奠定基础。
2.了解高中阶段的学习特点
初中学习方式以模仿和记忆为主，而高中阶段学科知识交叉多、综合性强，以理解和应用为主，要求学生要有更强的分析、概括、综合、实践的能力。具体表现为：知识量大，难度大；系统性强，综合性强，各学科互相影响；能力要求高。在高中阶段，不能只局限于知识的学习，而要重视观察、思维、分析、阅读、动手等能力的培养。
3.养成良好的学习习惯
高一新生面临从初中“保姆型”学习方式向高中“半开放型”学习方式转变，从而为以后进入大学“基本自主型”学习打下基础。因此，学会学习、主动学习，掌握科学的学习方法，养成良好的学习习惯，是高中生独立获取知识和能力的基础。
4.尽快适应环境
进入高一，学生们就进入了一个全新的环境。来到了新的学校、新的班级，看到的不再是自己熟悉的校园、校舍；看到的不再是朝夕相伴的同伴，而是一张张陌生的面孔。人生地不熟，在感到新鲜好奇的同时，会产生紧张、不安的心理。而中学生在认知、情感和个性等方面尚不成熟，缺乏与人交往的经验，缺乏足够的交际技巧，常常导致一方面渴望与人交往的开放性与另一方面自身内心的封闭性的矛盾的激化，产生焦虑、烦躁不安、苦闷、孤独的心理。因此，对在新环境中将出现的各种现象和问题，要有足够的认识，做到思想上重视，心理上有所准备，到时行为上才能够接受。
高中很多学校的学生住校，由依赖性的家庭生活突然转变成独立性的集体生活。绝大部分的中学生缺乏独立生活的经验和生活自理能力，一上来会很不适应，要学会安排自己的生活，学会安排自己的时间，自行解决更多生活上的事情，逐渐减少对父母的依赖，从而不断提高自理能力。
