1.我的健康生活作文800字包括（吃,喝,玩,住）
如果有人问我，你最近健康吗，我会不假思索地说那当然啦！因为，我有一份快乐的心情，我就天天健康。
我快乐，因为上天恩赐了我一幅健全的体魄，使我拥有了一颗鲜活的心。试想，要是你成天都得面临输液、化验、吃药，你能健康快乐吗？不是说生命只有一次吗？谁不珍惜自个儿的命？身体的健康在于保养。个子的高矮，皮肤的黑白，容貌的俊丑，那多半是爹娘给的，自己无法作主，那就在合理膳食、适量运动上下功夫吧。
吃什么呢？咱小老百姓不希罕那山珍海味，就吃点自家种的粗茶淡饭，那叫“绿色”、“天然”，当年喂猪的红苕叶、牛皮菜不也是登上了星级饭店的餐桌吗？有了这颗心，你就不会成天抱怨自己咋就不出身名门呢。
“饭后百步走，活到九十九。”这话对于像我这样成天与计算机和学生为伍的人，自然十分应该。对于在田里、坡上终日劳作的农人来说，恐怕就显得多余了。春天，“有情芍药含春泪，无力蔷薇卧晓枝”时，他们却“晨兴理荒秽，待月荷锄归”；夏夜，“荷风送香气，竹露滴清响”时，他们便“开轩面场圃，把酒话桑麻”，何等惬意！没有了子女拖累的城里老人，女的天泡在秧歌队里，男的遛鸟、钓鱼，也是自得其乐！
我快乐，因为好友相伴和家人相依使我拥有了一颗年轻的心。朋友，在你的婚姻、家庭、事业、人生处在漩涡中或浪尖时，恐怕你最需要的不是金钱、美女，而是好友的劝慰，亲人的鼓励，哪怕是无言的沉默，也会让你有了希望，有了奔头！
生活，就像那锅碗瓢盆磕磕碰碰，就像那一团麻，缠缠绕绕。怎么办？一个好汉还四个帮呢，你不会向朋友诉说，让朋友给你一个支点，你不就把生活这千钧重担挑起来了吗？不是吗？当你“人自伤心水自流”之时，朋友不但会“垂死病中惊坐起”，仍是“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”！
一朵快要凋零的鲜花，咬一咬牙，也许就能看到明天火红的太阳，父母、妻子（或丈夫）、儿女就是你的天使，你的太阳啊！所以，你一定要珍惜这比金子还珍贵的情谊呀！不是说“军功章上有我的一半，也有你的一半”吗？
我快乐，因为“捧着一颗心来，不带半根草去”的事业使我拥有了一颗滚烫的心。教师干的是良心活，靠的是爱心、细心、恒心；对于一线教师的考核也比工厂考核工人复杂的多，换言之，更难做到公正、公平，如何真正奖优罚劣，的确煞费苦心。因此，保持一颗平常心，“不以物喜，不以己悲”就更加难能可贵了。一旦你拥有了好心情，你就不会为自己“起的比鸡早，睡的比更夫晚”苦闷了。
你看，那姜太公钓鱼，优哉游哉，居然钓到了周文王从而名扬天下；那陶渊明“不为五斗米折腰”，才能有“悠然见南山”的飘逸。因此，保持一颗平常心，你就能六根清净，永远激情四射，魅力无限！
2.以科学饮食,健康生活为主题写作文,800字左右
安全饮食，健康成长民以食为天。
世上的人们最不可缺少的物质之一就是食物了。我们每天每时每刻体内都有食物的热量，只有吃东西了，才会有力量和能量去做别的事情。
但大家有没有想过食物的危害性呢？每一种食物都有自己所含的好的，但每一种食物当然都有不好的。 选择好的食物是很重要的，如果你不幸吃了一些不干净的食物，那么你的各部分身体器官就会受到不同的伤害。
那么说到底，怎么样去选择食物呢？我们现在大多数都愿意去超市买东西，那么就是先要确定日期，如果吃到了过期的食物，会对我们的身体产生影响。而且最好买的是包装完整、有产地、厂址、厂名的食物，这样的食物会很让人放心。
接着就是掌握食物的相关知识，做到科学饮食，不要轻信经营者对食物的宣传，要全面防范。根据咱们中国的实际情况，国家都已经提倡消费者注意选购具有国家认证标志的食品。
从2004年4月1日起，对米，面，食用油，酱油，醋五类食品实行市场准入制度，要求五类食品必须通过“QS”认证，并在外包装上加贴“QS”标志及准入证号，才能上市销售。 不仅要慎重的选择食物，还要正确的搭配食物。
比如是猪肉。猪肉是人们生活中经常吃的食物。
那么我们就要正确的搭配好我们的食物。猪肉和牛肉、羊肝、大豆、香菜是不可搭配多吃的。
就先拿猪肉和牛肉说一下吧。
3.健康800字作文
我们拥有者一张稚嫩的脸庞和一颗憧憬未来的心，大人们形容我们是“祖国的花朵”，是“八九点钟的太阳”，一个个美丽的比喻无不寄托着人们对我们的期望与祝福！ 但是，青春期的我们有着桀骜不驯的拼劲，毫不肯委屈的心理，有独立性又有依赖性之间的矛盾，对一切的一切还十分的狂妄，而导致了许多“一失足成就千古恨”的惋惜。
为此，学校举行了“学法守法健康成长”法制专题报告会，对我们进行了深刻的思想教育。当听着一起起触目惊心，发人深醒的典型事例，还有报告人复述着犯人天真而悔过的话语，让人愤恨的同时，更令人痛心，不禁令我心灵一颤——学法，守法，懂法原来是那么的重要、、、近年来，我国青少年犯罪趋势上升，许多未成年人刚迈出精彩人生的第一步就要踏上末路，走到尽头，还没能够体验过活着的苦与乐，就要永远在高墙内看星星、、、董文浩，一名16周岁的学生，生活在一个乡镇，家里十分贫苦，靠母亲种地和父亲捡破烂来维持生计，可是董文浩不争气，不珍惜学习的机会而退学，退学后在社会上与一些不三不四的人鬼混，青年当中只有他没有手机，于是他十分想要买一部，可是家里的经济状况根本无法支付，董文浩就产生了邪念“是不是杀死了父母就可以得到钱呢？”于是，在一天夜里，趁着父母熟睡的时候，。
4.以《健康》为题写一篇八百字作文
“身体是革命的本钱”。
身体健康是人最基本的，也是很难达到的目标。 今天，你能开口说话，能用眼睛、耳朵、鼻子去感知身边的一切事物，能正常地用双腿行走，无病无痛……这些看起来是很轻而易举的，但是你是否想过这些却是极度重要且来之不易的，如果某一天你失去了，怎么办？ 看到街上那些失明失聪、断手少腿的残疾人，你是否在想：幸好我没有像他们那样，你错了，生命充满意外，谁能保证你明天不会成为他们中的一员呢？那你又是否因此更加懂得珍惜健康呢？ 著名残疾人女作家海伦·凯勒写了本书《假如给我三天光明》，三天啊！只是三天，可对于那些长期生活在黑暗无形的世界里的人来说，三天的光明该是如何的令人振奋，该是如何的难得？ 人总是在40岁之前以健康换金钱，在40岁之后以金钱买健康，健康是买不到的！健康是唤不回的！健康是求不来的！ 健康只在于人们的珍惜、锻炼和保持。
健康是人们享受各种权利，参加各种活动的前提、基本。没有健康的话，对于一切事物，谈何容易？！ 人们总是为了某些目的，就肆意花费自己的健康：大人们为了多赚点钱，总是熬夜工作把身体摧垮；学生们为了考得好成绩，无休止地看书做题，所以会得近视，常常生病发烧……但是当你纵使达到了目的，却无健康去享受，是否值得？当父母年老生病时，父母和你是否都急切期望他们的身体健康？当你患了某种痛疾，你是否千方百计地让自己恢复健康？ 那就赶快行动起来，锻炼身体，让身心健康吧！要清楚意识到自己目前的健康状况是稍纵即逝的，明确健康是我们做任何事情的本钱，要懂得珍惜健康！ 要珍惜所拥有的健康！祝你身体健康。
5.合理膳食健康生活作文900字
饮食与健康
俗话说： 民以食为天。 当今社会上，许多饭店拔地而起，各种菜系蜂拥而来，中有闽菜、川菜、粤菜、鲁菜。。外有意大利菜、法国菜、日本料理、韩国菜等等。我们都知道，健康是做任何事的本钱，健康又是与食物紧紧相连的。今天，我们就来看看餐桌上的食物吧。 食物分为许多种，有蔬果类、豆类、肉类、谷类、奶制品类、脂肪类等。这几类组合成了一个食物金字塔，处处影响着我们的健康。所以，在用餐时要做到合理搭配，多蔬菜、水果，少肉类、脂肪类。谷物类为主食，可适当增加豆类、奶制品类，并且要记住，吃饭只吃八分饱，不可挑食厌食，也不可暴饮暴食，吃干净食物最为重要。
在食物中，都含有一种对人们的健康起重要作用的元素 维生素。维生素又分为A、B、C、D。不同的维生素有不同的作用。维生素A通常在红、黑色的食物中较多，如胡萝卜、黑豆等。它的功能主要是保护眼睛，可用于保护视力，治疗夜盲证等维生素C通常都在蔬菜水果中，它有利于治疗坏血并皮肤玻它的发现还有一个故事：一艘轮船在大海上漂泊数日，许多水手都得了坏血病，其中一名病得十分严重，被抛弃在一个荒岛上。之后这名水手吃了许多柠檬，没想到坏血病消失了。这个消息一传十，十传百。之后科学家在柠檬中发现大量维生素C，病用来治疗坏血玻维生素B、D也有许多功能，在此就不多说了。当然也要注意：有些食物不能混在一起吃，以免发生危险。如虾不能与维生素C同时吃，螃蟹不能和柿子同吃。
现在，人们想身体健康，还吃了许多补品，鹿茸、人参、灵芝等都成了美食。在此向大家推荐南极鳞虾，它不是虾，却比虾更有营养，蛋白质是其他动物的2-3倍，并且数量多，每年捕捞3000万吨是没有影响的，因此被誉为 冷甘露 。
饮食还有许多地方和健康相连，希望大家在日常生活中多加注意，有了合理的饮食，才有健康的身体。
6.我们的健康生活 高中作文
牛奶与健康 我伫立在窗前，望着窗外一片萧瑟的景象，一丝叹息自唇齿间溢出。
电视里空洞的声音总环绕在我耳边，不曾消去。 “三聚氰胺目前已在许多全国各著名的品牌牛奶里被发现，三聚氰胺是一种化学物品，微毒，久而服用会对人体造成伤害……” 后面的话我没有听下去，不用听也知道，我们身体里的东西危害有多大，想当年，牛奶是非常健康的，可以给婴儿，孕妇，人类多么的信任我们…… 牛奶中含有丰富的钙、维生素D等，包括人体生长发育所需的全部氨基酸，消化率可高达98%，是其他食物无法比拟的。
可…… 这是人类自己造成的不是吗贪婪的人类，自私的人类，哼……人类真害怕这两个字会玷污我的嘴唇！不！不应该这么以偏概全，可恨的是那些生产商！我们牛奶的一世英明就被他们毁了，超市里，我们一袋袋的被撤下去，及时那些幸存的，也只是忍受着人们怀疑的眼光，这算什么 真怀念啊，以前每天这家的女主人都会在早上用一杯牛奶，用我去健康那个小男孩的身体，其实牛奶是健康的不是吗只是被那些人们的品性给玷污了，其实……我们……很想…… 这时，女主人走了过来，脸上还带着明显的泪痕，我这才想起，一段时间没有看见那个小男孩了。 “都是你们！害我儿子得了肾结石！去吧！混蛋！”女主人骂骂咧咧的把我倒入了厕所。
我一怔，随即大笑起来。 “哈哈哈……” 其实……我很想……让你们健康……。
7.健康人生绿色无毒征文800到1000
健康人生绿色无毒征文主题可以围绕毒品的危害，从古至今毒品一直是害人的一个存在，我们要远离毒品爱护生命。
正文
生命对我们来说是宝贵的，是无价之宝。而毒品则是毒害我们宝贵生命的一种极恶劣的东西。毒品能损害人的大脑和心脏，危害中枢神经系统、循环系统和呼吸系统的功能，降低人体的免疫力。
长期的吸毒会使人产生对毒品的依赖性。
另外，有些吸毒者共同用一个注射器，就会感染艾滋病、肝炎等传染病。因此我们要远离毒品，远离毒品给我们带来的伤害。可能有小学生不懂毒品是什么，不懂毒品给人带来的伤害；那就让我来告诉这些不认识毒品的人们吧！冰毒：兴奋中枢神经，具有使人快乐的作用。
警觉及抑制食欲的作用，重复使用会成瘾。中毒症状包括多话、头痛、高烧、血压上升、盗汗、瞳孔放大、食欲消失等。毒品不仅会摧毁人的意志，还会使人丧失辨别是非黑白的能力，甚至会丧失人性或丧失理智。
因此，吸毒毁灭自己、祸害家庭，危害社会，会导致严重的刑事责任。正是因为知道了毒品的危害性，就会坚决不去吸这些毒品，我也要告诫全人类，不要去吸这些毒品。拥有健康、愉悦的人生几乎是所有人共有的理想。因此我们要远离毒品，珍爱生命！
扩展资料：
注意事项
1、毒品带给人类的只会是毁灭。旧中国，我们曾受鸦片的泛滥，而被称为“东亚病夫”，使民穷财尽、国势险危。吸毒于国、于民、于己有百害而无一利！毒品摧毁的不但是人的肉体，也是人的意志。
2、希望人们要积极宣传毒品的危害，自觉地与吸毒、贩毒等不法行为作斗争，珍爱生命，终身远离毒品、拒绝毒品！
8.无毒青春健康生活 征文800字
相遇，相识，相知。我们的青青宴会将结束，我们在宴会开始时伴着优美的旋律踩着轻盈的舞步让它达到升华。是谁在相遇时为后来许下了诺言曾经的快乐与悲伤的星星，我们都一起数过，我们就像那朦朦天里的雨点，为着某个信念，都奔向同一个方向走去。或许是我们分散到了不同的地方，但我们相信会有相遇的一天，那个地方，就是梦的彼岸。我们因为同一个梦想，相聚在这梦的殿堂，我们呼吸着相同的气息，伫立在这蔚蓝的天空下，抬头仰望天空的某个角落，那里，是我们梦的天堂。或许，我曾告诉你，我的梦就在远方，我为之痴狂，为之执着，那是我生存的意义，如若没有了梦想，我的一生将是孤寂，我们都在为梦痴狂。现在我们的梦在向我们招手，眼睛直视前方，竟然望了对彼此微笑说再见，是你走得太急忘了向友人道声珍重，还是时间的消磨让我们忘了对方？
亲爱的同学们，我们在一起的时间仅仅只有那么一个星期了，但我记得我们在高中这段时间，一起哭过，一起吵闹过，一起癫狂过，一起感动过，我们却不曾后悔过。我们即将离开这个我们既讨厌又有很多回忆的学校，离开老师的唠叨，离开了一天说黑心的食堂离开了讨厌的宿管老师，我们会习惯么？
三年了，我们习惯了早上天海是朦朦的时候起床，习惯了眼睛还没有睁开就走去洗脸，刷牙，边走边咒骂着可恶的教育制度并计算着什么时候放假，习惯了把书堆得高高的，假装低着头看书却在头放在书上的那一刻悄然的睡去。我们喜欢在桌子上、墙上、本子上写下自己的无奈。喜欢在下课铃声响起之后我们安然睡着。喜欢和朋友在一起骑哄，发泄一下青春的无奈。
我们习惯在上课说着闲话，玩手机，吃着东西，大师还时刻警惕着琴姐有没有站在门口。我们以为等到高三结束后我们就可以解放了，以为就可以迎来新的一春，可我们又会想高中三年，会想起写忙满字的黑板，会想起学校门口的高考倒计时，会想起上课时把自己从睡梦中吵醒的同桌，会想起充满欢声笑语的教室，被老师称为“鸟语花香”的班级。
即将失去的高三岁月中我们心中是我们青春最美好的回忆，高中难免会有些苦涩，苦涩的不是那三年的生活，而是那些生活我们不在拥有。曾经的同学，曾经的老师，曾经的学校，渐渐的离我们越来越远，仅留下那些完美的记忆。
又是一个开花的季节，我们一起走过，一起努力！
9.作文,吃出健康生活,500字——800字左右
吃出健康生活 随着科技的飞速发展，人们的物质生活水平越来越高，“衣食无忧”的人们对于食品安全与营养也越来越重视。
但在生活中还有很多人，尤其是中小学生在这方面做的不够好。为了我们的身心健康，为了我们能茁壮成长，我在此谈谈自己对“食品安全与营养”问题的见解。
随着物质生活的改善，很多家庭把鸡、鸭、鱼、肉……等荤菜当成主食。虽然说荤菜能够给我们补充蛋白质、脂肪等人类所需求的物质，但是光吃荤菜是不行的，君不见，现实生活中的“大肥头”和“小胖墩”越来越多了。
萝卜白菜等素菜虽价廉但物美，它含有维生素等对人体有益的物质，对我们身体起着至关重要的作用。因此，我们不仅要吃荤菜，还应该多吃素菜。
只有荤素搭配着吃，才能有益我们的健康。我们小学生，正处于长身体的阶段，更不能挑食。
荤素搭配，更利健康。再就是我们在吃饭时，不能见到可口的饭菜就“大开吃戒”，暴食暴饮，这样做对我们的身体是有害的。
不仅仅是营养均衡问题，中小学生的食品安全问题也很严峻。现在的学校周围，小摊点上垃圾食品、“三无”食品比比皆是。
我们说的垃圾食品指的是方便面、火腿肠等高热量、低营养的食品；“三无”食品是指无产品名称、无厂名厂址、无生产日期和保质期的食品。中小学生食品安全意识薄弱，自我约束能力太差，把垃圾食品、“三无”食品当零食已是司空见惯的现象。
每天放学，学生们都蜂拥而上，争先恐后地买那些垃圾食品、“三无”食品。这些食品不但缺少营养，而且含有激素，不符合卫生标准，食用后会对身体造成伤害。
美国曾经有人做过一次实验，连续30天只吃麦当劳的食物，只喝麦当劳的饮料，结果原本健康的他，体重急剧下降，肝、肾等器官也受到损伤。这个实验进一步说明了吃垃圾食品的危害性。
在此，我劝告大家不要三天两头地去麦当劳、肯德基快餐店里大饱口福，吃那些高热量、低营养的食品，更不要吃其他垃圾食品、“三无”食品。 请大家一定要记住均衡营养，不吃垃圾食品、“三无”食品。
为了我们的健康，我要再次呼吁：大家一定要管住自己的嘴，懂得科学饮食，养成良好的饮食习惯，吃得营养，吃出健康。
10.谈谈你对健康的认识的800字作文
参考下面这篇文章，你再自己修改一下吧：浅谈对健康的认识 每个人都希望自己能拥有健康，因为健康是生活幸福，事业成功的基础。
回溯上个世纪中期，人们普遍概念认为“没有疾病就是健康”；至1977年，世界卫生组织将健康概念确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱，而是身体、心理和社会适应的完满状态”；到20世纪90年代，健康的含义注入了环境的因素，即健康为：“生理—心理—社会—环境”四者的和谐统一；进入21世纪，“健，康、智、乐、美、德”六个字组成了更全面的“大健康”概念，成为幸福人生的更佳境界。 健康是一种和谐，是人与自然的和谐，人与人的和谐，人和自身的和谐。
“和谐”的理想是东方文化的终极追求。所谓东方哲学，也就是和谐的哲学。
东方人深知，宇宙的一切都处在至大无涯的和谐之中。和谐是一种伟大的存在方式，是一种融洽无缝的天成关系：一切非和谐的就是凋零的、死亡着的、灭绝着的、停息着的、僵化着的残骸和废墟。
真正的和谐来源于相互的了解、宽容和谦让，来源于心平气和的对话。如果人类成了泼皮和无赖，那么，为了整体的和谐，宇宙也会不惜以迅雷不及掩耳的方式予以重惩，所谓“获罪于天，无所祷也”。
可惜的是，时至今日人们对此似乎仍未有清醒的认识。 在现代生活中，我们每个人应该保持适当的工作节奏、合理的运动消耗、有规律的生活方式、科学的食品结构以及适宜的保健品。
还有，不容忽视的就是要保持良好的心态，要乐观、豁达、平和地对待生活，维护一种心理健康。可以说，心理健康是人体健康的有机组成。
当今社会生活中，很多人自觉身体有种种不适，到医院检查却又未能发现有某种器质性病变，医生没有更有效的办法治疗。这种状态我们称它为“亚健康状态”。
亚健康人是介于健康人和病人之间的人。工作环境紧张、工作压力过大的人更容易呈现亚健康状态，最突出的表现是容易产生疲劳感。
亚健康状态具有浮动的双向性：调整好它可能向健康转化，调整不当可能向疾病方面转化。一般性的亚健康状态会影响生活质量，但采用外出旅游、适当运动、参与娱乐等变换生活方式可以解除症状；处于中度或者重度的亚健康状态，会出现较明显或严重的身体不适，如上面所说的“疲劳感”，会大大影响正常的生活和工作，并且会逐渐造成不可逆的器质性病变损害。
简而言之，健康概念包括生理健康和心理健康。反之，疾病即指器质性疾病和心理或精神疾病。
那么，心理健康的标准是哪些呢？ 首先，能清楚地意识到、看得清自己的优劣状况。（反之，不健康情况：表现为几乎时刻忘不了自己，总担心自己的弱点会流露，经常出现紧张、脸红、口吃等；长期对自我压抑，错误地将理想的“我”当作真实的我，苛刻求全，存在完美主义式的心理冲突。）
二、对自己有客观的、恰如其分的评价。能站在别人或社会的角度审视自己。
反之，不健康情况：过分孤僻，很难恰当评价自己；自卑，追求优越感；严重时对自己过分挑剔，或者固持己见；一遇挫折或失败便归咎于人，表现偏执；虚荣心重，缺乏精神上支柱，靠别人的赞赏才能支撑；把别人与自己无关的言谈、举止和表情误认为褒贬自己。 三、具有自我的情感。
能够接受自己，包括自己的弱点和缺陷。每个人真实的自己和理想中的形象总是有差距，真正健康的人不为自己的某种心理缺陷抱怨，健康人看待自己的缺点就想看待眼前并非美满的客观世界一样，不论生活带来什麽，能够加以接受。
四、身份意识的统一性。一个人在与他人交往，或在不同的社会环境中会扮演不同的生活角色。
但不论角色如何改变，身份意识始终保持它的统一性。身份意识即一个人真实的、客观的在社会中的认同。
它决定于一个人的生活追求、价值取向、道德标准、职业环境、交友方式、性格特征等等，简单说，你自己是个什么人自己始终要清楚。反之，有精神创伤或心理冲突会破坏不大牢固的身份意识，出现人格解体或发作性身份障碍，也就是一时间不清楚自己是什么人了。
某些精神疾病，如精神分裂症、抑郁症等就会破坏身份意识。 面对复杂的生活，相对简单的生命越发要珍视自己。
珍视自己的前提就是要正视自己。有时坚强得如岩石缝中的松柏，有时脆弱的如累卵游丝，但重要的是维持生命的健康，生理的和心理的。
保持身体健康是人人都关心的问题。人体是自然界进化而来的最复杂的系统，起码在地球上是最复杂、最先进的。
按照西方基督教的圣经说，人体是上帝在创世纪时的最后产物，也是上帝制造的最有灵性的东西。我们在这里不准备探 究人体的来源，只是对人体这个复杂系统的运行机理进行简单的思考，以探究如何能够更好地保护人体的健康运行。
这也是上至帝王将相、下至贩夫走卒无人不关切的问题。 经过千百年的 努力探索，人类对自己身体的结构、运行方式、微观构成已经由表及里，由大到小逐步深入。
特别是近代科学技术的发展，使我们对人体的各项指标，从简单的体温、心跳、血压，到复杂的血液成分、体液成分，甚至于人体细胞的DNA构成等等有了十分深刻的了解。人们可。
