肌肉分类（肌肉分类主要包括哪些）

wangsihai 2025-05-21 10:51:18

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1、肌肉有三种类型，分为骨骼肌、心肌、平滑肌。具体如下：骨骼肌就是大家口中常说的那种肌肉，它通过肌腱附着在骨骼上，分布于躯干和四肢，肱二头肌、肱三头肌、股四头肌、股二头肌、腹肌、胸肌等都属于骨骼肌。

2、人体的肌肉（Muscle）可分为三大类，即平滑肌、心脏肌和骨骼肌。各有不同的特性及功能。

3、肌肉分为三大类，分别是平滑肌、心脏肌和骨骼肌。（1）平滑肌。平滑肌存在于消化系统、血管、膀胱、呼吸道中。平滑肌能够长时间拉紧和维持张力。这种肌肉不随意志收缩，意味着神经系统会自动控制它们，而无需人去考虑。

4、人体的肌按结构和功能的不同可分为平滑肌、心肌和骨骼肌三种，按形态又可分为长肌、短肌、阔肌和轮匝肌。骨骼肌：是可以看到和感觉到的肌肉类型。当健身者通过锻炼增加肌肉力量时，锻炼的就是骨骼肌。

肌肉分为三大类，分别是平滑肌、心脏肌和骨骼肌。（1）平滑肌。平滑肌存在于消化系统、血管、膀胱、呼吸道中。平滑肌能够长时间拉紧和维持张力。这种肌肉不随意志收缩，意味着神经系统会自动控制它们，而无需人去考虑。

肌肉名称有：斜方肌、棘上韧带、背阔肌、胛提肌、菱形肌、棘上韧带、下后锯肌、竖脊肌、胸大肌、腹外斜肌、腹直肌、胸小肌、肋间外肌、肩胛提肌、三角肌、肱二头肌、喙肱肌。

人体的肌肉（Muscle）可分为三大类，即平滑肌、心脏肌和骨骼肌。各有不同的特性及功能。

身体上的五大块肌肉，即五大肌肉群，分别如下：（1）腿部肌肉群。

这些肌肉通常随意志收缩，意味着想要收缩它们时，神经系统会指示它们这样做。骨骼肌可以做短暂单次收缩（颤搐）或长期持续收缩（破伤风）。红、白肌纤维人体的骨骼肌可以分为红肌和白肌两种纤维。

肌肉分类：按肌肉的位置，分有胸肌、腹肌、腰肌等。按功能，分有屈肌、伸肌等。按形状，分有长肌、短肌、阔肌等。按肌头数，分有二头肌、三头肌和股四头肌。按纤维排列方向，分有羽状肌。

人体的肌肉（Muscle）可分为三大类，即平滑肌、心脏肌和骨骼肌。各有不同的特性及功能。

1、腿部肌群〈thighs〉：腿部肌群主要是指大腿部位的整体肌群而言，由耻骨肌、长收肌、股薄肌、大收肌四个部分组成。

2、腿部肌群〈thighs〉，胸部肌群〈chest〉，背部肌群〈back〉，腹部肌群〈abdominal〉，肩部肌群〈shoulder〉，肱三头肌〈triceps〉，肱二头肌〈biceps〉。

3、十臀大肌这块肌肉很发达，直接位于骨盆后外侧面，维持人体直立姿势。十股四头肌这是人体最有力的肌肉之一，位于大腿前表面皮下，有四个头，即股直肌、股中肌、股外肌、股内肌。

4、人身上有639块肌肉，由60亿条肌纤维组成，每条肌纤维收缩时可产生大约0.981-962毫牛的力，如果把全身639块肌肉合在一起同时收缩，可产生约25吨的力人体全身的肌肉共约639块。

5、一般将肌肉较固定的一端称为起点，较活动的一端称为止点。肌肉的辅助结构肌肉的辅助结构主要有筋膜、滑液囊和腱鞘，是肌肉周围的结缔组织所形成的结构，有保护肌肉和辅助肌肉运动的作用。

2、人体肌肉有几种类型肌肉是运动系统的动力部分。全身肌肉分为头颈肌、躯干肌和四肢肌三部分，共有600余块，约占体重的40％。一块肌肉一般由肌腱和肌腹两部分组成。肌腹是肌肉的中间部分，柔软而富有弹性，有收缩性。

3、肌肉有2种类型：一种是受人的意识支配的肌肉，叫随意肌；另一种是不受人的意识支配的肌肉，叫不随意肌（如运送食物入胃的肌肉）。按肌肉的位置，分有胸肌、腹肌、腰肌等；按功能，分有屈肌、伸肌等。

4、人体的肌肉（Muscle）可分为三大类，即平滑肌、心脏肌和骨骼肌。各有不同的特性及功能。

5、肌肉有3种类型：一种是受人的意识支配的肌肉，叫随意肌，另一种是不受人的意识支配的肌肉，叫不随意肌，还有一种叫心肌，为心脏所特有。肌肉分类：按肌肉的位置，分有胸肌、腹肌、腰肌等。

6、肌肉有三种类型，分为骨骼肌、心肌、平滑肌。骨骼肌由大量肌纤维（肌细胞）组成，肌纤维是多核细胞，核位于周边。骨骼肌收缩受意识控制，为随意肌。心肌细胞是单核细胞，核位于中央。心肌收缩具节律性，为不随意肌。