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老寒腿的初期症状是什么,又该如何治疗呢?
1、“老寒腿”患者常有膝盖发凉的感觉，除了日常的保暖，也可以用热毛巾对膝部进行热敷，以改善膝部血液循环，同时也能够缓解肌肉的疲劳、痉挛，改善不适症状。若条件允许，可在医生指导下进行物理治疗。
2、所谓的“老寒腿”是指关节疼痛，而且多发生在关节周围肌肉较少而且较多暴露在外、衣服覆盖较少的关节，如膝关节、踝关节及手指关节等。 天气寒冷时疼痛会加重，随着天气变暖这种疼痛又会缓解。
3、其症状多为膝关节酸、胀、沉、疼、活动受限，反复发生、经久不愈。过去常发中老年人，但现在越来越趋于年轻化。年轻人得老寒腿症状怕冷阴天下雨、气候变凉时，或在吹空调后症状加重。
女人睡前5件事|排出身体的老寒
睡前泡脚时长：15~20min水温：40℃左右水位：高于小腿为最佳作用：促进血液循环暖身驱寒预防感冒，增加提抗力排出寒。按摩脚底酒泉穴洗完脚后，趁热按摩一下脚底，按摩到脚心发热为止。
在睡觉之前可以选择喝一杯牛奶或者是看看书，也可以也稍微运动一下，也可以和别人聊聊天。
睡前用热水泡脚，也是非常不错的养生方式。特别是在冬天，大多数女性，如果不使用一些别的工具，都暖不热被窝，手脚冰凉。
医生忠言：睡前做好五件事，或能让你比同龄人精神一百倍 睡前一小时左右散步 睡前适当的运动不仅能加快晚餐的消化，还能促进睡眠。
这个穴位主要是主膀胱经，因此可以起到化湿除湿的重要作用。它能够将一些湿气排出体外，并且能够加强体内的水的运行，因此是比较好的。
老寒和赤月为什么分了
老寒赤月分手就是两个人的感情不合，三观不同，发展不一致导致的。我们正常看待就好了。
因为感情不和。赤月曾以为，寒斯夜是她的星辰，却得知他的呵护只是为了毁灭，一纸离婚书：协议离婚，净身出户，彻底击溃她的理智。赤月是网红，因为在抖音发布短视频走红，与老寒是夫妻关系，现已离婚。
因为感情上的一些误会。他们有太多事情不会说，开会自己去吸收，所以误会多了就不会去解释，所以就分开了。感情这个事儿需要两个人经营好才可以。
老寒腿怎么治
治疗老寒腿，可以采用热敷和烤电办法，如果疼痛较严重的可以口服芬必得，每天可以用热水泡脚，促进血液循环，用艾叶等中药熏洗，也可以配合针灸治疗。平时可适当的做活动锻炼，疏通筋骨，防止关节老化。
可以吃改善循环、活血化瘀的药物，比如银杏叶片、阿司匹林以及营养神经的药物，如甲钴胺。如果疼痛明显，可以吃普瑞巴林止疼治疗。老年人多半合并有骨质疏松，建议补钙治疗。
做好保暖工作 冬季防治“老寒腿”，首先要做好下肢保暖。居室内要温暖，衣物被褥要常晒防潮；降温、天气转冷时，及时增添衣裤被褥；尤其要注意膝关节的防寒保暖，冬季外出时最好使用保暖护膝。
以达到祛风散寒、活络关节之效。总之，对于防治“老寒腿”，应注意生活起居、保暖、平衡饮食、及功能锻炼和药物应用，过一个高高兴兴、暖暖和和的冬天。
在小退肚最高点即是，点按之专治腿疼。除此之外，还可以采取温泉药浴的办法，温泉本身可以改善血液循环，如在温泉中加入伸筋草、透骨草、苏木等舒筋活血药物可以增加疗效。总而言之，以上几种方法都可以治疗老寒腿。
治老寒腿的方法有很多，上面四个方法就可起到防治老寒腿的效果，建议老寒腿患者可试试。在治疗老寒腿的同时，患者还应注意做好腿部保暖工作，尤其是寒冷阴雨季节，更要注意下肢的保暖，以减少其发病。
