本文目录一览：
- 1、红白萝卜能一起吃吗
- 2、红白罗卜能一起炖吗
- 3、红萝卜白萝卜能一起吃
- 4、白萝卜和红萝卜可以一起吃吗?
红白萝卜能一起吃吗
1、在正确的吃法下，白萝卜和红萝卜是可以一起吃的。
2、分开来看，各自都是营养丰富之物，但是不建议一起吃，同时吃会影响身体吸收。白萝卜富含钙质及磷、钾、铁和维生素A、维生素B等。尤其是维生素C含量很高，使它的抗氧化及抑制细胞老化效果明显。
3、胡萝卜和白萝卜不能同时食用。虽然胡萝卜、白萝卜对人体都有很多好处，二者一起食用却会让两者营养降低。白萝卜中维生素C的含量很高，而胡萝卜中则含有一种对抗维生素C的分解酶，可破坏白萝卜中的维生素C。
4、红萝卜白萝卜可以一起炖排骨吗：红白萝卜不可以放在一起炖排骨的，炖排骨不可加胡萝卜和白萝卜一起炖。把胡萝卜和白萝卜一起煮，看起来红白相间非常好看，实际上并不科学。
红白罗卜能一起炖吗
1、红萝卜白萝卜可以一起炖排骨吗：红白萝卜不可以放在一起炖排骨的，炖排骨不可加胡萝卜和白萝卜一起炖。把胡萝卜和白萝卜一起煮，看起来红白相间非常好看，实际上并不科学。
2、从营养角度来说，不建议把红白萝卜不可以放在一起煲汤。虽然从食物相克的角度来说，红白萝卜可以放在一起煲汤，这两种食物是没有相克的。
3、红白萝卜可以放在一起煲汤。 红萝卜性微温，入肺、胃二经，具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能。
4、所以红白萝卜能一起煲汤。2 红白萝卜排骨汤 材料：排骨、白萝卜、红萝卜、姜、盐、葱、蒜、白醋、胡椒粉。做法：把排骨切块焯好水备用。红萝卜、白萝卜洗净切块备用。姜、葱、蒜洗净切好备用。
5、白萝卜不适宜和红萝卜(胡萝卜)一起炖。白萝卜和红萝卜(胡萝卜)一起吃，会破坏白萝卜中的维生素C。
6、两个是完全可以放在一起吃吃的，而且最好是加点点五花肉放在里面，这样的话吃起来更加的美味一点。
红萝卜白萝卜能一起吃
1、营养专家介绍红萝卜和白萝卜是可以一起吃的。
2、白萝卜和胡萝卜能一起吃， 但是会造成他们营养成分的流失， 人们吃以后对身体无害， 但却不能吸收充足的营养；白萝卜中维生素C的含量很高， 而胡萝卜中则含有一种对抗维生素C的分解酶， 可破坏白萝卜中的维生素C。
3、不能，因白萝卜的维生素C含量极高，胡萝卜却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，会破坏白萝卜中的维生素C。萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。
4、不能，虽然胡萝卜、白萝卜对人体都有很多好处，但二者不可一起食用。为什么？这是由二者的不同特点决定的。
白萝卜和红萝卜可以一起吃吗?
1、不能，因白萝卜的维生素C含量极高，胡萝卜却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，会破坏白萝卜中的维生素C。萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。
2、白萝卜和红萝卜（胡萝卜）不适宜一起吃。白萝卜和红萝卜（胡萝卜）一起吃，会破坏了白萝卜中的维生素C。
3、不能同吃。把胡萝卜和白萝卜一起做成菜，看起来红白相间非常好看，实际上并不科学。因为胡萝卜中含有一种叫化酵素的物质，会破坏白萝卜里含量极高的维生素C。胡萝卜的其他禁忌：烹饪胡萝卜添加适量的醋和酱油。
4、红萝卜和白萝卜能同吃，但不提倡一起吃，因为对营养的吸收非常不利。单独来看，胡萝卜和白萝卜都是营养丰富的食物。
