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我要如何拯救你,我的间歇性暴怒症?
偶尔的情绪性低落谁都有，那么怎么排解自己心中的情绪呢？可以去找一些自己喜欢的事情去做，比如写一个日记，再比如去打打球，或者干脆睡一觉，这些都是可以很快排解自己情绪的方式。找自己喜欢的事情做，让自己心情充实起来。
当发怒时，有意识的听听音乐，逗逗孩子玩等，这是积极的接受另一种刺激，即转移大脑兴奋点的制怒方法。
意识控制 凡有修养的人，都应养成一种自我克制的方法。当你的愤怒即将爆发的时候，要用意识控制自己，提醒自己保持理性，冷静、冷静、再冷静。
为什么我一受到一点影响刺激,就会无法控制情绪,暴怒,感觉整个人都疯了...
你说精神疾病，在受到刺激后，情绪反应过度，难以控制，我认为，可以认为是心理脆弱，控制自己情绪的能力差。这主要表明你可能内向或部分内...向，不善于与他人有效沟通，容易误解甚至抱怨他人，更不耐烦。
你好，患者的情况可能属于间歇性暴怒障碍，也就是说无缘无故的发脾气通常每次不吵过30分钟，然后自行缓解。
我们接收到外界的强烈刺激，导致激素水平的剧烈变化，从而产生一系列的感觉和应激行为——这就是「情绪」的整个过程。
遇到事情很难控制自己的情绪，你冷静不下来，说明你还是不够成熟，对事物的认识和看法不是特别的到位，不然的话，你也不会那么容易的情绪爆发。
人生在世，谁不希望自己活得幸福、活得成功、活得快乐，谁不希望自己活得自由自在、随心所欲？可是，生命里的痛苦与不幸，总会不期而至。
你老是控制不住自己的情绪，老是容易暴怒、容易生气，而且每次生气，你都会手发抖会僵，这让人很担心？你应该查明爱暴怒、易生气的根本原因，只有找到病根儿，才能找到解决的办法。
如何从心理学角度分析「路怒症」?该如何改善?
保持良好的心态。当其他车挑衅超车的时候，记住不是针对你，而是司机固有的习惯。这时候保持冷静只会有好处，不会导致你们吵架或者撞车。遇到堵车或者超车，路怒症就会习惯性爆发。
调整对世界的看法，坚信你不一定对，别人也不一定错的世界观，因为每个人站的视角不相同，看问题的角度必然不同。学会接纳不同的意见，促进事物的更好发展；接受以上价值观后需要在行为上慢慢改变。
加强心理治疗 防止“路怒症”最切实的做法是做好自我调节，让心情“慢下来”。因此，在每次出行时尽量提早出门，让行车时间更充足，有了时间，在适当情况下还可有意识放慢车速，让自己尽量从容些。
据心理学家分析，路怒症是一种心理疾病，它会让司机在开车的过程中，大脑被愤怒的情绪所控制，并因此做出不理智的行为。据统计，我国的交通事故中，有超过10%的事故都与路怒症有关。
