胃病应该注意什么（有胃病的人应该注意什么）

wangsihai 2025-10-18 14:01:22

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胃病的饮食非常重要，饮食需要注意：养成良好的饮食习惯。胃可能在4-8个小时或4-6个小时可以排空，就感到饿。所以，需要补充水分、营养、能量。一日三餐要按时吃，不能早上不吃甚至晚上吃宵夜，对身体都不利。

胃病患者饮食需注意注重防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注重胃部保暖不要受寒。少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

胃病患者饮食(1)少食多餐每餐饮食量要少，七八分饱即可，忌暴饮暴食。食物的品种和烹饪要精细易消化，粗糙的、含粗纤维的食物不易消化，还可能刺激胃黏膜，引发胃痛、饱胀等。

有胃病的饮食禁忌主食：少吃胀气的豆类。容易胃胀气的人，要少吃或不吃黄豆、黑豆、绿豆等食材，因为它们比较难消化，而且容易产气。

得了胃病，饮食上要注意：少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

肠胃不好，饮食要注意多吃清淡的食物。为了提高胃功能，要多选择清淡的食物，在烹饪过程中要掌握技巧，刺激性大、重的食物不要经常吃。很多人不注意这个问题，总是选择味道重的食物，由于饮食不当，胃病会加重。

1、在胃炎患者中，有很大一部分人都检测出了幽门螺杆菌。对于我们每一个人来说，在吃饭的时候一定要注意清洁，一定要洗手，吃完饭之后保持一个干净的卫生，这样才能够避免胃炎找上门来。

2、饮食要规律。定时定量，避免暴饮暴食，一日三餐。不要吃刺激性食物。得胃炎的话，胃本来就不好，吃刺激性的食物更不利于胃，所以不要吃刺激性的食物，如咸的、辣的。少吸烟。

3、注意规律饮食胃炎的饮食应以清淡，对胃黏膜刺激小的食物为主，并且要注意饮食规律，以不过饥或过饱，少吃多餐为原则。尤其是年老体弱，肠胃功能减退者，每日以4-5餐为佳，每次以六七分饱为好。

有胃病的人应该注意：胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。少吃油炸食物。

问题一：有胃病的人应该注意那些生活方式？得了胃病饮食上要注意以下11条原则：少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

帮助的人：79万我也去答题访问个人页关注展开全部胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。

有胃病的人不能吃主食：少吃胀气的豆类。容易胃胀气的人，要少吃或不吃黄豆、黑豆、绿豆等食材，因为它们比较难消化，而且容易产气。

发作前常有进食不当食物，天气变化以及情绪变化等诱因，症状常迁延不愈，慢性胃炎患者应注意以下事项：第注意饮食的调整，避免进食辛辣、生冷、刺激不易消化的食物，尽量吃稀软温热的易消化食物，并避免饮酒。

1、)忌饮食无规律：胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜 *** 小的为主，但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律，勿过饥过饱，少食多餐为原则。尤其是年老体弱，胃肠功能减退者，每日以4～5餐为佳，每次以六七成饱为好。

2、胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。多吃补充维生素C的蔬菜，适当多吃一些馒头，土豆，木瓜等瓜果。

3、保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。饮食调养。

4、避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。

饮食规律，三餐定时定量，严格遵守。建议少食多餐避免烟、酒、咖啡、碳酸性饮品、酸辣等刺激性食物，可多喝热水，牛奶。（豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶）馒头可养胃，可作为主食。多吃蔬菜水果。

①应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。饮食有节制有规律，定时定量，少食多餐，细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，避免暴饮暴食。

胃病饮食应该注意什么1 少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。