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46岁丧偶怎样度过余生?
整理妻子的遗物，重要的东西打包放开。该处理的处理掉。不要在家里，任何角落到处可以看到妻子的东西，睹物思人，会让你沦陷在痛苦中，无法振作。
第二，“金窝银窝，不如自己的狗窝”：不到万不得已，不要和儿女一起住。有一些老人，害怕独处，在丧偶之后，立马就搬到了儿女家去住。聪明的老人，不会害怕孤独，只要自己能够生活自理，就能够过自由的生活。
就算是丧偶，也会让自己的余生过得风风火火，让自己每一天都过得很有意义。
中年丧偶的女人该如何继续生活?应该如何鼓励她们?
1、你得坚强起来，为了你的孩子你也要坚强，这才是你所应该担起的责任，不要在悲伤当中度过了，慢慢的一点点的就好了，可以说写他喜欢听的话，这只是大概意思。
2、不要拒绝新的朋友，不要宣称不考虑新的婚姻。顺其自然吧，有好的男人就试着交往，没有合适的也不要轻易捡一个。交往得好了，让大家给把把关，尤其是孩子和父母。女人是弱势群体呀！尤其二婚女人。
3、你好！丧偶后的女人，应该更要坚强，不能因为一个男人而让自己颓废，要学会自己爱自己，要相信自己，要有自信，要让自己活的更精彩。
4、中年丧偶的女人，后半生该如何生活？牢记四句话！第一，事已至此，勇敢接受事实并且去面对吧！其实我们可以这样想，人这一生本来就是孤独的，能得良人相伴几十年，已经是很幸运的一件事了，没有谁可以一直陪着谁。
5、用实际行动表达关心：向他们提供实际的帮助，比如做饭、购物或看管孩子。这样可以减轻他们在难过的时候的生活压力。 鼓励你的朋友在舒适的范围内分享父亲的回忆。
6、这个事情外人起不了什么作用，也不用劝，一切需要等到自己回过弯了，现在的情况是她需要朋友，需要向人倾诉心内的伤悲，所以也不用刻意说些什么，只要在身边陪着她，听她说话就行了，这个伤痛需要时间一点点的治愈。
中年丧偶,应该如何走出困境?
1、培养个人兴趣 从看书、习字、画画、练琴、种花、饲养动物等活动中获得乐趣。这些均有助于自己从孤独的小圈子里解脱出来。即使从事这些活动时可能只有一个人，但是，一旦全身心地投入，孤独感也就悄然消失了。
2、寻求社会帮助并接受心理咨询 首先，与家人和朋友交谈，听取他们的意见和指导，一般来说，中年和老年人在丧偶后会感到悲伤和孤独，不要对自己感到无聊。您应该出去告诉您的老朋友，同事和同学您内心的痛苦。
3、中年丧偶，人生路上什么荆棘坎坷都会有，遇到事了就得自己放宽心，不要一味地活在过去。
如果一个女人到了中年丧偶,应该选择再嫁吗?
1、个人情感需求：如果女人感到孤单，需要感情上的支持和陪伴，或者希望找到一个可以共同度过余下人生的伴侣，那么二婚可能是一个好的选择。 对孩子的影响：二婚可能会对孩子的生活产生影响，需要考虑到孩子的感受和利益。
2、归根结底，还是要找一个和自己兴趣相投，彼此能沟通的人，如果连沟通都做不到，那这日子过的就难了。
3、中年女人丧偶后该不该嫁，是一个随缘的问题，更是一个自我抉择的问题 随缘，是要有适合的人，此人的确非常值得自身再嫁，这个时候就需要自己有明智的视角了。
