本文目录一览：
戒断反应是什么意思
戒断反应是指人们长期服用药物之后,突然的停止使用这个药物或者是减少使用的剂量,或者是使用了一种拮抗剂,就是与药物作用相反的一种药物,所出现的一种特殊的心理的表现。
戒断反应（abstinence reaction）指停止使用药物或减少使用剂量或使用拮抗剂占据受体后所出现的特殊的心理症候群，其机制是由于长期用药后，突然停药引起的适应性反跳，不同药物所致的戒断症状因其药理特性不同而不同，一般表现为与所使用的药物作用相反的症状。
例如酒精戒断后出现的是兴奋、失眠，甚至癫痫发作等症状群。治疗应缓慢撤除成瘾药，预防戒断综合征，对症处理。
可产生戒断综合征的依赖性药物有：
1.苯二氮卓类，巴比妥类及其他催眠药和镇静药，乙醇。
2.苯丙胺：苯丙胺，右旋苯丙胺，甲基苯丙胺，哌唑甲脂（利他灵）与苯甲吗啉。
3.大麻：大麻制剂，例如大麻和印度大麻。
4.阿片类：阿片，吗啡，海洛因，美沙酮，哌替啶等。
5.可卡因：可卡因和古柯叶。
6.致幻剂：LSD，麦司卡林（墨仙碱）和裸盖菇素（西洛斯宾）。
7.挥发性化合物：丙酮，四氯化碳和其他溶媒，例如“嗅胶”。
8.烟碱：烟草，鼻烟。
上八大类药物中，以阿片类药物依赖流行最广，危害最大，不但对患者身体造成极大损害，还可导致许多社会问题，如买卖、吸食毒品、犯罪等。
感情戒断期什么意思
感情戒断期是指：分手后的戒断反应，通俗讲就是适应失去重要人的适应期。
分手后的戒断反应体现在分手之后的抑郁情绪，突然失去一个重要的人，会陷入很深多的负面情绪，看到曾经熟悉的画面会心痛流泪，思绪不少控制，始终无法放下这段感情。
分手后应该怎么处理感情：
在分手初期，一定会有一段“戒断时间”，我们会想尽各种借口想办法复合、假装自己跟对方之间的问题从未存在或完全修复，心理学家也在研究中提及，人们在分手后会陆续出现焦躁不安、睡眠品质不佳、胃口时好时坏等，生理反应。
给自己一段冷静的时间，暂时离开共同的生活圈，都有助于我们情绪平复，不再陷入自责或懊悔,真正与自己和好。此时的我们需要给自己一段冷静的时间，避免混乱的情绪中，用那段熟悉却不健康的关系，造成彼此双方的二度伤害。
亲密关系的结束，虽然短时间带来了巨大的冲击、痛苦与不适应，却也可能是另一段精彩生命的起点。一段感情走到终点后，我们其实可以好好回头看看在那段感情中的自己。
戒断是什么意思呢?
戒断是指停止使用药物或减少使用剂量或使用拮抗剂占据受体后所出现的特殊的心理症候群。
戒断机制是由于长期用药后，突然停药引起的适应性反跳，不同药物所致的戒断症状因其药理特性不同而不同，一般表现为与所使用的药物作用相反的症状。
例如酒精戒断后出现的是兴奋、失眠，甚至癫痫发作等症状群，或者是戒烟后出现烦躁不安、头晕、头痛、失眠等不适感。
应对戒烟“戒断症状”的方法
首先，让自己主动忙起来。一般有吸烟习惯的人，日常生活中只要有时间，就会不受意识控制自然而然的拿起香烟。这就需要戒烟者将自己闲暇时间充实起来，转移自身注意力。
其次，让手和嘴忙起来。可以在生活中准备一些磨牙的食物。例如口香糖、瓜子、黄瓜等。借此来抵消抽烟的冲动。
再次，用吸管喝水。用吸管小口喝水可以模拟吸烟的动作，让戒烟者身体分泌多巴胺，减少戒断症状，帮助缓解不良情绪。
以上内容参考 百度百科-戒断反应
以上内容参考 人民网-戒烟后咳嗽又失眠？你可能患上了“戒断症”
感情的戒断反应
感情的戒断反应是失恋或被分手，多巴胺分泌机制被打破，人就会很痛苦。
从科学角度看，恋爱、相爱这种情绪化的行为过程，其实质就是双方不断刺激之下不断生成多巴胺等快感激素的过程。
而一旦失恋或被分手，多巴胺分泌机制被打破，人就会很痛苦。所以，生物体机制决定了一个事实，那就是，即使人能够很冷静地分手，也架不住身体产生种种激烈反应和不适应。
更为具体地说，人们坠入爱河，仅仅是因为多巴胺等激素和神经递质使人愉悦。相关研究表明，由失恋或分手引发的戒断反应，至少18个月后才能消失。
缩短戒断反应方法
1、不刻意压抑悲伤情绪
当你清楚知道，恋人的离开一定会导致自己体内多巴胺分泌的降低，那么就应非常自然而理性的，看待自己即将来临的情绪低潮，既不过分强调，也不刻意回避。
2、不要过多回忆或纠缠
如果分手已成既定事实，就试着接受，而不要试图强行扭转。要知道，只要你一开始回忆或试图再度联系，都会成为多巴胺戒断反应消退过程中的阻碍，这种阻碍越多，失恋影响“战线”就会被拖得越长，从而导致恶性循环。
3、多寻求家人、朋友的支持或转移注意力
心理学上较为推崇的谈话疗法，对于治疗失恋或其他心理问题非常有帮助；也可以做些自己觉得愉快的事情，转移注意力。
